Дәрігер және тележүргізуші Александр Мясников жаңғақтар ең пайдалы өнім болып саналатынын айтты. Бұл туралы ол «Россия 1» телеарнасының эфирінде айтты.
«Жаңғақтарда бәрі бар. () ең пайдалы өнім - барлық жағынан », - деді дәрігер. Оның айтуынша, жаңғақтарда мырыш, хром және селен бар. Атап айтқанда, қарағай жаңғағында мырыш көп мөлшерде болады. Алайда дәрігер оларды күнделікті диетаға кішкене бөліктермен қосуға кеңес берді.
Ақпан айында Мясников бірде-бір кемшілік көрмейтін идеалды тамақ өнімі туралы айтты. Біз бұршақ тұқымдас өсімдіктер туралы айтамыз: оларда көптеген талшықтар бар, олар организм жасай алмайды. Талшық сонымен қатар қатерлі ісік пен жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады. Сонымен қатар, бұршақ дақылдарының құрамында гипертониялық науқастарға қажет өсімдік ақуызы бар.
Бұған дейін дәрігер 2 типті қант диабетінің қаупін азайтатын тағамдарды атаған. Бір стакан қызыл шарап, күніне төрт кесе кофе және бір стақан сүт қант диабетіне шалдығу қаупін төмендетеді дейді ол. Дәрігер генетика, артық салмақ пен жас аурудың пайда болуына әсер етеді, ал іште майдың көп мөлшері инсулинге сезімтал еместігін көрсете алады деп түсіндірді.
