Өзіңізді қалай тез тәртіпке келтіріп, қарсылассыз көрінуге болады

Өзіңізді қалай тез тәртіпке келтіріп, қарсылассыз көрінуге болады
Өзіңізді қалай тез тәртіпке келтіріп, қарсылассыз көрінуге болады

Бейне: Өзіңізді қалай тез тәртіпке келтіріп, қарсылассыз көрінуге болады

Бейне: Өзіңізді қалай тез тәртіпке келтіріп, қарсылассыз көрінуге болады
Бейне: Қалай дұрыс дем алу керек. Денсаулыққа, энергияға, салмақ жоғалтуға арналған 3 тиімді әдіс.Пранаяма. 2024, Сәуір
Anonim

Уақыт пен сән бүгінде бәрін тез жасауға тырысады. Қажетті нәтиже алу үшін көп уақыт пен көп күш жұмсамаңыз. Сұлулық - бұл ерекшелік емес. Күтімнің жедел рәсімдеріне деген дәстүрлі жоғары сұранысты біздің өмір ырғағымыз анықтайды. Ал біздің.. жалқаулық, әрине. Бір-бірімен үйлеспейтінді біріктіріп, қарапайым манипуляциялар көмегімен әп-сәтте сұлуланып, төзімсіз болып, қашып кетуге бола ма - көктемде, жаңа істер мен жақын мерекелерге, гүлдер мен мақтауларға?

Image
Image

«Косметология белсенді түрде дамып келеді, және сіз бүгінде кез-келген жастағы теріні тез өзгерте аласыз», - дейді Айгүл Захирова, дерматовенеролог, EPILAS медициналық орталықтар желісінің косметологы. Содан кейін сізге мереке немесе маңызды оқиғаға дейін қанша уақыт болатындығына байланысты сізге қажетті процедураларды таңдауға көмектесетін косметологқа барыңыз. Егер қоймада 1-3 күн ғана болса, онда косметикалық манипуляцияларға қойылатын басты талап - теріні қосымша жарақаттамау. Бұл массаж, маска немесе терінің лазерлік жасаруы сияқты процедуралар болуы мүмкін. Егер маңызды оқиғаға дейін кем дегенде 10-14 күн болса, онда рәсімдер ауқымы айтарлықтай кеңейеді. Косметолог теріңізге жылтыр беру үшін витаминдермен мезотерапиялық коктейльдер ұсына алады. Биоревитализация тероргорды толтыру үшін де жиі қолданылады. Сондай-ақ жасушаларды жаңартатын беткі қабаттар ».

Кез-келген маңызды жағдайда косметолог, жаттықтырушы Атисмед Ольга Безрук кәсіпқойларға хабарласуға кеңес береді. «Клиникалар мен сұлулық салондарында кез-келген жедел күтім әдетте бет терісін аппараттық тазалаудан басталады - бұл ультрадыбыстық тазарту, вакуумдық тазарту, газ сұйықтығы және т.б. - дейді Ольга Безрук. - Келесі кезең - бет әлпетін, олар айтқандай, тамақтандыру керек. Ең оңай тәсілі - альгинат маскаларын қолдану, оның астына дәрі-дәрмектер енгізіледі, оның міндеті эпидермистегі коллаген мен эластин өндірісін ынталандыру, метаболизм процестерін жеделдету, метаболизм өнімдерін кетіру және т.б. »

Әрине, косметологтың барлық шеберлігімен жедел күтім сиқырлы таяқша емес. Сіз қандай әсер күте аласыз, клиникаға немесе сұлулық салонына осындай қызметтерге жүгіну арқылы қандай мәселелерді шеше аласыз? Олардың саны өте көп. Сарапшылар жеделдетілген режимде де тері кеуектілігі мен күңгірт бет терісін едәуір азайтуға, тіпті мүлдем кетіруге болады; жеңіл пигментация; майдың артық мөлшері; құрғақтық және қабыршақтану; жұқа әжімдер; розацея. Косметолог Александра Зенированың айтуы бойынша, жедел күтім шеңберіндегі әр түрлі массаж техникасы теріні жақсарта алады; ісінуді, соның ішінде көздің астын азайту; мимикалық әжімдерді тегістеңіз, тері қатпарларының жеңілдеуін, ісінуін азайтыңыз және бет сопақшасын айқынырақ етіңіз.

Егер жас әйелдер (20-дан 40-қа дейін) «тез әдістер» шаршау, дегидратация іздерін кетіруге, безеулерді кетіруге және қартаюдың алғашқы белгілерімен күресуге көмектессе, онда 50 жастан асқан адамдарда проблемалар әлдеқайда көп: әжімдерден басқа, сопақ контуры айтарлықтай өзгереді, жасқа байланысты пигментация пайда болады, капиллярлық тор пайда болады, тері жұқарады және тонусын жоғалтады - жедел күтім осы кемшіліктерді тегістеуге қабілетті. Әрине, мұнда тек маскалар жеткіліксіз. Аппараттық техникалар көмекке келеді. Ольга Безрук айтқандай, бұларға электропорация немесе құрамында гиалурон қышқылы бар құрамдардың енгізілуі, аппараттық жасушалық гидратация және биогения бетінің жасаруы жатады, оларда қызару да, басқа да жағымсыз әсерлер болмайды. Оңалтуды қажет етпейтін беткі қабықшалар жақсы нәтиже бере алады, олар теріні тегістейді және теріні қатайтады, көтеру әсерін жасайды. Тері күтімінен басқа, салондарда да, клиникаларда да бұлшықеттерді «көтеру» үшін миостимуляция қолданылады (ағымдардың көмегімен).

Үйде не істей аласыз? Егер косметологқа бару мүмкін болмаса, мамандардың айтуынша, кетерден бірнеше сағат бұрын қышқылдан тазартуға болады, ол тітіркенуді бермейді және гиалурон мен коллагенмен дайын альгинатты, тоқылған бет маскаларын қолдануға болады. Гидрогельге арналған патчтар қысқа уақытқа болса да жақсы әсер береді. Ольга Безруктың айтуы бойынша гиалурон қышқылымен, пептидтермен, өсімдік сығындыларымен, коферменттермен және басқалармен сіңдірілген кәсіби маскалар салондарда және клиникаларда сатылады, бұл бұқаралық нарықтың өнімі емес. Мұндай маскалар қызыл кілемге шығуға лайықты жылдам әсер етуі мүмкін және күнделікті қолдануға кеңес берілмейді. Әрине, фитнес туралы - бетке арналған сиқырлы жаттығу туралы ұмытпаңыз!

Косметолог Ольга Дворяшина қарапайым, бірақ тиімді рәсімдер туралы айтты eg.ru:

«Душқа түсу. Жылы судың астында бірнеше минут тұрып, демалыңыз. Гигиеналық процедураларды өткізгеннен кейін ыстық суды 10 секунд қосып, суыққа 5 секундқа ауыстырыңыз. Мұны тек қолдар үшін жасауға болады.

Бетіңізді уқалаңыз. Саусақ ұштарымен бүкіл бетті массаж сызықтары бойымен бірнеше рет сипаңыз.

Өзіңізді жуыңыз. Массаждан кейін тері тесігі ашылады.

Маска жасаңыз. Егер қолыңызда болмаса, дәкеңізді алыңыз, оны тоникке сіңіріп, бетіңізге жағыңыз. 10-15 минут жатып, демалыңыз.

Жаттығуларыңызды жасаңыз. Маскадан кейін бетке сарысуды жағып, бетке зарядтауды бастаңыз. Қысыңыз және көзіңізді мықтап ашыңыз. Мұрныңызды мыжып, босаңсытыңыз. Жақтарыңызды үрлеп, ауаны бірінен екіншісіне айналдырыңыз, ауаны аузыңыздың бұрышына жіберіңіз. Ерніңізді түтікке мүмкіндігінше тартыңыз, содан кейін оларды аузыңызға ораңыз. Әр элементті 5 рет жасаңыз.

Бетіңізді тоникпен сүртіңіз, сарысу мен крем жағып, макияжды бастаңыз ».

Ұсынылған: