Атақты адам өзінің диетасымен бөлісті.
«Чики» сериалының жұлдызы Варвара Шмыкова өзінің Instagram парақшасында салмақ тастағанға дейінгі және кейінгі суреттер топтамасын жариялады. Төрт фотосуретте актриса іш киіммен түсірілген, кейбір фреймдерде ол тұтандырғыш билеп жатса, басқаларында өзін түсіреді. Оның фигурасындағы өзгерістер қарапайым көзбен байқалады: суретшінің айтуынша, пандемия кезінде ол 10 келіден артық салмақ қосқан.
Бұл жазбаны Instagram-да қарау Уақыттағы бөлісілген хабарлама
Шмыков қолтаңбасында арықтау туралы әңгімелейді.
«Менің салмағым 72 кг болды. Мен Корнейді дүниеге әкелгеннен кейін өмірімде 1 рет салмақ салдым. Мен шынымды айтсам шошып кеттім. Барлығы баяу, бірақ сенімді түрде болды. Мен өзімді ештеңеден бас тартпадым және, шамасы, мені стресс ұстап алды … », - деп мойындайды атақты.
Бұл жазбаны Instagram-да қарау Уақыттағы бөлісілген хабарлама
Сондай-ақ, суретші өзінің салмағын жоғалту әдісімен бөлісті. Ол алкогольден бас тартты, көп су ішеді, кешкі 20: 00-ден кейін тамақ ішпеуге тырысады екен. Нәтижесінде, Шмыкова алты айда пандемияның үш айында жинаған килограммдарды жоғалтып алды.
Жанкүйерлер сүйікті суретшісіне қолдау көрсетті. Кейбір жанкүйерлер Шмыкованың қосымша фунтпен болса да тартымды және әдемі болып көрінетінін атап өтті, ал басқалары атақты лайықты нәтижелер үшін мақтады.
Бұл жазбаны Instagram-да қарау Уақыттағы бөлісілген хабарлама
«Ең керемет нәрсе - сіз барлық фотосуреттерде құдайға ұқсайсыз!» - жанкүйерлер сенімді.
Сондай-ақ, жазылушылар атақты Жаңа жылмен және Рождество мерекесімен құттықтады. Олар Шмыковаға жарқын рөлдер мен шығармашылық табыстар тіледі.
