Әлемдегі ең әдемі әйелдердің жасқа қарсы 12 құпиясы

Мазмұны:

Әлемдегі ең әдемі әйелдердің жасқа қарсы 12 құпиясы
Әлемдегі ең әдемі әйелдердің жасқа қарсы 12 құпиясы

Бейне: Әлемдегі ең әдемі әйелдердің жасқа қарсы 12 құпиясы

Бейне: Әлемдегі ең әдемі әйелдердің жасқа қарсы 12 құпиясы
Бейне: Беременная Дильназ Ахмадиева 2024, Наурыз
Anonim

Әдемі әйелдің «сұр тышқаннан» кем дегенде 3 артықшылығы бар. Зерттеулер көрсеткендей, тартымды адамдардың достары көп, олар сәттілікке жетеді және мансап сатысында тезірек көтеріледі. Бірақ ең бастысы - әдемі адам өзін бақытты сезінеді.

Image
Image

Әлемдегі ең тартымды әйелдердің жасқа қарсы құпияларына жүгінейік! Олар күн сайын 100% көрінуге қалай үлгереді?

Синди Кроуфорд, 51 жаста

Image
Image

medaboutme.ru

Көздері бақыттан жарқырайды, күлкісі жүректерді әлі соғады. Әлемдегі ең танымал топ модельдердің бірі - 51 жаста, бірақ сену қиын. Сұхбатында Синди ерекше сұлулық құпиясы жоқ екенін айтады. Дұрыс тамақтану және ішу режимі, ұзақ ұйқы оның жақсы көрінуіне көмектеседі.

Соңында ол: «Сіз көп қозғалуыңыз керек! Мен аптасына бірнеше рет жаттығамын, көп жүремін және велосипед тебемін ».

Хелен Миррен, 72 жаста

Image
Image

medaboutme.ru

Корольдік рөлдерімен танымал ақсүйек келбеті бар ағылшын актрисасы жастық шағының басты құпиясы жақсы арман екенін мойындайды. «Біз қартайған сайын, күніне ұйықтау маңызды», - дейді атақты адам.

Ол 50-ші жылдары Канаданың корольдік әуе күштері жасаған жаттығу жүйесінің көмегімен тоналды дене мен жіңішке фигураны қолдайды. «Канадалық ұшқыштардың гимнастикасы», бұл жүйе қалай аталады, барлығы 12 минутты алады, бірақ бүкіл денені тиімді жұмыс істейді. «Мен шаршаудан құлап түскенше жаттығу жасағым келеді», - дейді Хелен.

Робин Райт, 51 жаста

Image
Image

medaboutme.ru

Америкалық актриса, жуырда шыққан «Blade Runner 2049» фильмінің жұлдызы ол косметологтардың қызметін жиі қолданатынын жасырмайды. Жас көріну үшін ол жылына екі рет ботокс инъекциясын жасайды. «Голливудта бәрі жасайды», - дейді атақты адам. «Өзіңіздің әдемі қартаюыңызға көмектесу жақсы».

Сіз білдіңіз бе?

Ботокс енгізу - бұл маңызды косметикалық процедура, оның жеке көрсеткіштері, ескертулері және ықтимал жанама әсерлері бар. Жұлдыз косметологы Линда Мередит бір кездері Кейт Мосс, Стелла Маккартни және Гвинет Пелтроу одан ботулотоксин инъекцияларына лайықты балама табуды сұрағанын мойындады, олар оны жасады.

Клаудия Шиффер, 47 жаста

Image
Image

medaboutme.ru

Арнайы ішу режимі жеңіл шашты сұлулыққа жас қызға ұқсауға көмектеседі. Клаудия таза суды көп ішеді және оның беті мен денесін жиі ылғалдандырады. Күнделікті өмірде ол макияжды аз қолдануға тырысады және үйден шыққан кезде көзілдірік киюді ешқашан ұмытпайды. Айтпақшы, модель ұзақ серуендеуді өте жақсы көреді - күн сайын ол кем дегенде 30-60 минут таза ауада серуендейді.

Джейн Фонда, 79 жас

Image
Image

medaboutme.ru

Стиль белгішесінің, «актриса мен жазушының« мәңгілік жастығының »құпиясы үйдегі бейне жаттығуларында. Атақты адам аптасына бірнеше рет экранға қарап жұмыс жасайтынын айтады. «Бұл шын мәнінде әдемі қартаю үшін ең маңызды нәрсе», - дейді Джейн. Жұлдыздың фотосуреттеріне қарап, біз сенімді түрде айта аламыз: ол мың есе дұрыс.

Деми Мур, 55 жаста

Image
Image

medaboutme.ru

Атақты актриса, үш баланың анасы және Голливудтағы ең қызғанышты секс-символдардың бұрынғы әйелі, қараша айында 55 жасқа толды. Бірақ сонымен бірге ол жас кезіндегідей сүйкімді. Оның диетасының маңызды бөлігі - сумен, лимон шырынынан, үйеңкі шәрбатымен және шөкім қайен бұрышымен дайындалған сусын. Актриса бұл коктейль метаболизмді белсендіретініне және оның формасын сақтауға көмектесетініне сенімді.

Атақты адамның жарқыраған терісінің құпиясы - табиғи, хош иіссіз косметиканы қолдану. Шаш күтімінде ол термиялық құрылғыларды қолданбауға тырысады.«Егер мен әлеуметтік іс-шараға қатысуға мәжбүр болсам, мен басымды жуып, шашты сау ұстау үшін өздігінен құрғатамын. Мен әрқашан арнайы ылғалдандырғыштарды қолданамын және бояғышты қолданбаймын ».

Ол хирудотерапияны - «сүлік терапиясын» көптеген аурулардың панацеясы деп санайды. «Сессиядан кейін мен өзімді керемет сезінемін!», - дейді актриса өз сезімімен.

Сіз білдіңіз бе?

Гирудотерапия адамға Ежелгі Египет, Үндістан және Греция заманынан бері белгілі болды. Оның емдік әсерін орыс медицинасының осындай корифейлері - Николай Иванович Пирогов пен Матвей Яковлевич Мудров мойындады. Бүгінгі күні сүліктер хирургияда, урологияда, гинекологияда және кейбір дерматологиялық ауруларды емдеуде қолданылады.

Джулия Робертс, 50 жаста

Image
Image

medaboutme.ru

Джулия өткен айда 50 жасын тойлады. Бет жағындағы нәзік қызару, жарқын күлімсіреу және сәл ирониялық көзқарас, патша қалпы мен рақымы … Міне, әдемі және бақытты әйел осындай көрінеді! Бұл арада актриса айнадағы көріністен сұлулық құпияларын жасамайды. Тренажер залында және таза ауада жаттығулар оның формасын сақтауға көмектеседі: стадиялық аэробика, жүгіру және суда шаңғы тебу.

Ал Джулия табиғи ылғал көзі - қарапайым суға сүйене отырып, тұлғаның жастығына қамқорлық жасайды. Актриса терінің тазалығына үлкен мән береді - ол күніне бірнеше рет бетін жуады, терісіне бірнеше тамшы зәйтүн майын қосып креммен ылғалдандырады және сыртқа шыққаны болмаса, макияж жасамайды.

Мишель Пфайфер, 59 жас

Image
Image

medaboutme.ru

Алтын глобус сыйлығының иегері, американдық актриса экранда да, кинода да сәнді көрінеді. Оның жастық сыры - вегетариандық диета, ол көптеген жылдар бойы ұстанып келеді. Сонымен қатар, ол күн сайын шамамен 4 мильден 6 мильге дейін жүреді, бұл шамамен 6,5-9,5 километрге тең.

Ванесса Уильямс, 54 жаста

Image
Image

medaboutme.ru

Ән авторы және әдемі дауыс, америкалық Ванесса Уильямс өз жасына қарсы тұруда. Ол эстетикалық медицинаның соңғы жетістіктерін белсенді пайдаланады және оны жасырмайды. Америкалық Allure басылымына берген сұхбатында ол пептидтер мен коллаген қосылған косметиканы қолданатынын айтты. Лазерлік процедураларға арналған курорттар - теріні қатайтуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, ол денеден ашық жерлерге күн сәулесінен қорғайтын косметиканы қолданбастан ешқашан үйден шықпайды.

Сіз білдіңіз бе?

Пептидтері бар косметиканы кейде «ботокс» өнімдері деп атайды. Пептидтердің мөлшері өте кішкентай, соның арқасында олар терінің қорғаныштық тосқауылын оңай жеңіп, оның терең қабаттарындағы жаңару процестерін ынталандырады: эластин мен коллаген өндірісі, сонымен қатар гиалурон қышқылы. Осының арқасында тері жас және балғын болып көрінеді. Мадонна, 59 жаста

Image
Image

medaboutme.ru

Әлемдегі ең ықпалды музыкант әйелдердің бірі, қайталанбас Мадонна макробиотикалық диетаны ұстанады, оның шөптері маңызды бөлігі болып табылады. Әнші мұндай диета үшін майды жағу қасиеттерін, күш-қуат пен денсаулықтың жоғарылауын тағайындайды. Банандар мен жүзімге, етке, кофеге және қантқа атақты адамның диетасында қатаң тыйым салынады.

Мадонна Голливудтың басқа «аспан жұлдыздарынан» айырмашылығы оның бетіне ешқашан хирургтың скальпели қол тигізбегенін мақтан тұтады. Бірақ ол косметологтың қызметіне жүгінеді - ботокс инъекциясын енгізеді, ернін толтырғышпен үлкейтіп жібереді.

Атақты адамның сүйікті спорты - йога. Бірақ әр түрлі уақытта ол баспалдақ жарыстарымен, акробатикалық рок-н-роллмен, семсерлесумен, бокспен және баскетболмен айналысқан. Бұдан қорытынды жасауға болады: бастысы қозғалыс!

Мерил Стрип, 68 жас

Image
Image

medaboutme.ru

Сыншылар «қазіргі заманның ең ұлы актрисаларының бірі» деп атайтын американдық жұлдыз сұлулық пен жастық іштен шыққанына сенімді. Формада болу және сәнді көріну үшін ол тек органикалық тағаммен қоректенеді. Мерилдің айтуынша, осылайша ол терінің жақсы күйін сақтайды және денесін токсиндермен уландырмайды.

Ким Кэтролл, 61 жаста

Image
Image

medaboutme.ru

Пластикалық хирургия мен қартаюға қарсы агрессивті процедураларға қарсы «Секс және қала» телехикаясындағы Саманта Джонс. Оның таңдауы - асыл қартаю. Ол теріні сауықтырады деп сеніп, теріні қабыршақтандыру үшін күн сайын скраб пайдаланады. Жұлдыз Доктор Перриконе диетасын ұстайды, теңіз өнімдеріне сүйенеді - лосось мен треска, сондай-ақ зәйтүн майы қосылған көкөніс салаттары. Ол ешқашан кофе ішпейді, бірақ күн сайын таңертең Е және С дәрумендерін, омега-3 май қышқылдарын ішеді.

Сіз білдіңіз бе?

Кейбір адамдар салмақ қосуға үлес қосады деп қате ойланып, майдан бас тартады. Сонымен қатар, кейбір майлы тағамдар - мысалы, авокадо, сүзбе, жаңғақ, треска бауыры және зәйтүн майы салмақ қосуға ықпал етіп қана қоймай, шамадан тыс тұтынған кезде салмақ жоғалтуға көмектеседі!

Сараптамалық түсініктеме

Сона Кочарова, дерматокосметолог

- Қартаюға қарсы күтімді қай жаста жоспарлау керек? Емдеу әдістерінің қайсысы тиімді?

Қартаюға қарсы күтімді 25 жылдан кейін бастау керек, өйткені гиалурон қышқылының өндірісі және фибробласттардың жұмысы (коллаген мен эластин синтезіне жауап беретін жасушалар) азаяды.

Күтімнің бұл түріне жасушалардың жұмысын ынталандыруға бағытталған әр түрлі аппараттық процедуралар кіреді: IPL технологияларын қолданатын процедуралар, ELOS жасарту, лазердің әр түрлі қабаттары, сондай-ақ беткей-медианалық пиллингтер.

Ең жақсылардың бірі ретиноикалық пиллинг болып саналады, оны TSA-пилинг деп те атайды - ол өзінің коллагенінің түзілуін ынталандырады, эпидермис пен дермис арасындағы байланысты жақсартады, терінің регенерациясының табиғи процестерін жеделдетеді, соның арқасында беткі әжімдер және тұлғаның «жіңішке сызықтары» жоғалады. Нәтиже бірінші процедурадан кейін байқалады. Процедуралардың келесі санын косметолог тағайындайды, әдетте, екі-үш апта аралығымен екі-төрт рет.

Максималды әсер ету үшін оны биоревитизация немесе биорепаратпен біріктіру ұсынылады, бұл кезде терінің терең қабаттары мезотерапия көмегімен гиалурон қышқылымен және амин қышқылдарымен қанықтырылады, бұл жаңа жасушалардың өсуіне ықпал етеді. Дененің ішкі резервтерін «сырттан» араласусыз пайдалануды ұнататындар үшін биоревитизацияны плазмалық лифтингпен ауыстыруға болады.

Фотосуреттер, лазерлік жасарту және медианалық пиллингтер маусымдық сипатта болатынын атап өткен жөн. Мұндай процедураларды күзгі-қысқы кезеңде, терінің ультрафиолет сәулелеріне аз әсер еткен кезде ғана жүргізуге болады.

Үйде күтім жасау кезінде ретинол (А дәрумені туындысы), жасқа қарсы әсері күшті препарат және гиалурон қышқылы бар кремдерді қолданған дұрыс. Бірақ шамадан тыс ылғалдандыру теріге де зиян тигізетінін есте ұстаған жөн.

Қалыпты жағдайда табиғи процесс - бұл өлі тері жасушаларының қабыршақтануы, бірақ кремдерді үнемі қолданған кезде біз оларды «тырнақтаймыз», тері әлсірей бастайды және өзінің ылғалдану процестері баяулайды. Қолайсыз косметиканы ұзақ уақыт қолданған кезде шамадан тыс сезімталдық қаупі бар.

Дұрыс салон мен үй күтімін табудың ең жақсы тәсілі косметолог болады.

Ұсынылған: