27 жастағы сұлу Гохар Аветисян ұзақ уақыт бойы артық салмақпен күресіп, өзінің іс-әрекеттерінің нәтижелерін қазіргі оқиғаларда жариялап отырды. Алдымен ол кішкене жеңіске қуанды: -5 кг. Содан кейін Гуо процеске араласып, қарқынды түрде салмағын жоғалтып, мақсатына қарай «сараңдықпен» бара бастады. Визажист біздің порталдың өкіліне эксклюзивті түсініктеме беріп, оған арықтауда ең қиын болып көрінетінін және диетадан қалай «бас тартпайтынын» айтты. Белгілі болғандай, оңалтудың қиын кезеңінен кейін қыз өзінің режиміне дене жаттығуларының қолайлы жүйесін енгізбек. Сіз қазір олай жасамауыңыз керек. Жұлдыз бүкіл дененің қатты ауыратынын және күрделі хирургиялық араласудан кейін тыныштықты қажет ететіндігін мойындайды. Ресейлік атақты адамның тағы бір құпиясы - ол дәмді нәрсе жегісі келгенде өзінің әлсіз жақтарын жоққа шығармайды. «Мен тұтас торт жей алмаймын, кішкене бөлігін де жеймін, бірақ мен өзімнің қажеттіліктерімді қанағаттандыратын боламын, өйткені менде босаңсуға деген ниет болмас. Мен жеймін, бірақ калориямен есептеймін», meiakapa әлемі арықтауға арналған лайфхакты ашады.
Гохардың 50 кг жоғалтқаннан кейінгі эксклюзивті сұхбаты
Ұсынылған:
Оксана Фандера күйеуінің эксклюзивті суретін бөлісті
Оксана Фандера күйеуінің эксклюзивті суретімен бөлісті Актриса Оксана Фандера өзінің келесі талантын таба алған сияқты. Енді жұлдыз әдемі фотосуреттер түсіруді үйренді. Ол
Дзюба әйелдің туған күніне ең жақын бейнені жазды: эксклюзивті Sobesednik.ru
Кристина Дзиубаның достары айтқан Артём Дзиубаның ажырасуының ықтималды себебі белгілі болды. Eurosport-тың хабарлауынша, Ресей құрамасының экс-капитанының некесі тоқтатылуы мүмкін. ТУРАЛЫ
«Салмақ 72 келі болды»: «Балапан» жұлдызы Варвара Шмыкова салмағын жоғалтқанға дейін және жоғалтқаннан кейін көрсетті
Атақты адам өзінің диетасымен бөлісті. «Чики» сериалының жұлдызы Варвара Шмыкова өзінің Instagram парақшасында салмақ тастағанға дейінгі және кейінгі суреттер топтамасын жариялады. Төрт суретте актриса
Танымал рэпер Дудюдің жанжалды сұхбаты
Юрий Дудюмен болған жаңа сұхбатында таңқаларлық ресейлік рэп орындаушысы Моргенстерн бір жарым айда 20 келі салмақ тастағанын және алғашқы маникюрін жасаған кезде айтып берді
Пластмассадан кейінгі және кейінгі жұлдыздар: Ольга Бузова
Өз мансабының басында Ольга Бузова (32) қазіргіден біршама ерекшеленді (және біз шаш қию және оның шашының жаңа түсі туралы айтпаймыз)