Жаңа жыл қарсаңында мен жас әрі сергек көрінгім келеді. Өйткені, олар бекер айтпаған: Жаңа жылды қарсы алғанда, сіз оны өткізесіз. Қазіргі заманғы косметология қысқа уақыт ішінде өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға айналудың көптеген жолдарын ұсынады. Мұны істеу үшін сіз маманның кеңсесіне келуге немесе үйдегі теріні күтуге арналған құралдарды сатып алуға болады. Дұрыс тамақтану және дұрыс эмоционалды көзқарас сізге жақсы көрінуге көмектеседі. NEWS.ru мерекелік түнге айналуды мамандардан білді.
Косметологтардың «лактау процедуралары» немесе «қызыл кілем процедуралары» сияқты тұжырымдамасы бар. Бұл манипуляциялар теріні сергітеді және жасартады, бірақ қысқа мерзімді әсер етеді. Бұл мереке түніне дейін оған қамқорлық жасаудың тамаша тәсілі.
Бұл процедураларға жеңіл қабықшалар, нәрлендіретін маскалар, қартаюға қарсы массаж және физиотерапия кіреді, деп хабарлады косметолог Александра Гонт NEWS.ru сайтына. Сонымен қатар, мерекелік түнге дейін сіз сұлулық инъекциясын жасай аласыз, мысалы, мезотерапияны көріңіз. Оның әсері бірнеше айға дейін қуантады.
Егер косметологқа бару сіздің жоспарларыңыздың бір бөлігі болмаса, сіз теріңізді үйде мерекеге дайындауға болады. Көптеген арнайы өнімдер дүкендерде сатылады.
{{expert-quote-10376}}
Автор: Александра Гонт [жасартудың инновациялық технологиялары орталығының жетекшісі және дәрігер - дерматолог-косметолог]
Мен ұсынатын әртүрлі маскалар саны өте көп. Бұл барлық қосылыстармен сіңдірілген матадан тоқылған материалдар болуы мүмкін. Олардың әсері өте айқын болады, бірақ тек екі-үш күнге созылады.
Дүкендердегі матадан жасалған маскалар әртүрлі баға санаттарында ұсынылған - 60-тан 1000 рубльге дейін. Жақсы эффект жасау үшін косметолог қымбат нұсқаны таңдауды ұсынады. Бағасы ингредиенттердің сапасына тікелей пропорционалды. Қымбат маскаларда ұсақталған құрылымдар қолданылады, олар теріге тереңірек енеді.
Сол гиалурон қышқылы. Арзан маскада бұл сіңірілмейтін және аллергия тудыруы мүмкін ірі кокс молекулалары болуы мүмкін. Жолда - кішігірім молекулалық натрий гиалуронат. Ол теріні жақсы сіңіреді және ылғалдандырады, - деді Гаунт.
Мерекелік мерекеден бірнеше сағат бұрын сарапшы жууға, қабығынан тазартуға немесе тазартуға, содан кейін маска жағуға кеңес береді. Кейіннен нәтижені С дәрумені мен кілегейі бар сарысумен нығайтуға тұрарлық.
Мерекелік түнде жақсы көріну үшін мерекеден бірнеше күн бұрын диетаңызды қайта қарау зиян тигізбейді, деп кеңес береді Гаунт. Терінің негізгі жаулары - қант пен алкоголь. Біріншісі түтіккен теріге және бөртпелерге әкеледі, екіншісі - ісінуге, тері тесігі мен айқын капиллярларға. Бұл өнімдерді қолданудан бас тартқан дұрыс. Оның орнына эпидермиске оң әсер ететін балықты, теңіз өнімдерін, көкөністер мен жемістерді таңдаған дұрыс.
Америкалық педагог және психолог Дэйл Карнеги сіздің бетіңіздегі киім сіздің киіміңізден гөрі маңызды екенін алға тартты. Мерекелік кеште жақсы көріну үшін жақсы көңіл-күй болу керек. Релаксациялық массаж немесе басқа релаксация процедуралары психикалық келіспеушілікті жоюға көмектеседі, деді клиникалық психолог және бодиотерапевт Валентин Денисов-Мельников NEWS.ru сайтына берген сұхбатында. Мереке қарсаңында массаж терапевтіне жазылу зиян болмайды.
{{expert-quote-10378}}
Автор: Валентин Денисов-Мельников [клиникалық психолог және сексолог]
Мұндай процедуралар бақыт пен қуаныш гормондарының бөлінуін тудырады. Қорқынышты маска емес: кірмеңіз - ол өлтіреді, бірақ позитивті, жайбарақат тұлға. Бұл сыртқы түрге ең жақсы қосымша.
Сондай-ақ, көңіл-күйді көтеру үшін психолог өткен жылы болған барлық қуанышты оқиғаларды қағаз бетіне түсіруге кеңес береді. Жеңілдікпен аяқ киім сатып алу немесе жоғарылату сияқты ұсақ-түйек нәрселер де маңызды.
