Стиль, сән-салтанат, талғампаздық, талғам, мәртебе: қайталанбас және жұмбақ, аңызға айналған және әдемі Коко Шанель, Габриэль есімін естігенде бізде тағы қандай бірлестіктер бар? Біздің сүйікті қол сөмкемізді бізге тізбекте берген (сондықтан сіз өз қолдарыңызды көре аласыз!) Француз сән үйінің негізін қалаушы, інжу-маржандар мен жоғары кутюр киюге деген ұмтылыс өзінің сәнді қарапайымдылығымен ғана емес танымал., сонымен қатар ерекше табиғи сұлулығымен.
Габриэль Шанель өз заманының танылған сұлулығы болды және біздің замандастарымыз үшін стильдің эталоны болып қала береді. «Қыз 20 жасқа толғанда оған табиғат сыйлаған сұлулық бар. 30 жасында - ол өзі жасады. 40-та - оған лайықты », - деп сенімді болды ол. Қыз жастайынан салауатты өмір салты мен өзін-өзі күту ережелерін қатаң сақтаған: ол көп су ішкен, таза ауада серуендеп, тамақты қадағалап, мырзаларымен және жанкүйерлерімен бірге атқа мінген. Бұл аңызға айналған әйелдің арсеналында қандай сұлулық құпиялары болды.
Марина Ермошкина тележүргізуші, актриса, Get PR агенттігінің тең иесі, МГИМО Халықаралық журналистика факультетінің түлегі
Көзіндегі жарқыл мен мінсіз фигура үшін ол сұлулықтың негізгі 5 қағидасына риза, оның бұзылуы Коко Шанель үшін қатаң тыйым болды.
Ереже 1. Сау ұйқы
Ұйқы - бұл шынымен де бәрінің негізі, ал егер біз әдемілік пен денсаулық туралы айтатын болсақ (ақыр соңында, денсаулықсыз гүлдену және сыртқа жылтырату өте қиын), демек, бұл тартымдылықтың негізі. Бұл мәселеде Коко Шанель Скарлетт О'Харамен сөзсіз келіседі: бәрін ертең ойлаған дұрыс, бірақ уақытында ұйықтаған дұрыс. Уақыт 23: 00-ге дейін. Дәл осы сағаттан бастап әділ жынысқа Морфей патшалығында қалу ұсынылады, өйткені осы уақытта мелатонин ең белсенді түрде өндіріледі, яғни жасушалардағы қалпына келтіру процестері табиғи түрде жүреді. Ұйқының бұзылуы ерте қартаюға және көздің астында көгертулер мен сөмкелердің пайда болуына алып келеді, сондықтан бәрі жақсы көрмейді.
Коко Шанель eastnews.ru
Айтпақшы, айтарлықтай әсер ету үшін сіз абсолютті қараңғылықта ұйықтауыңыз керек, сонымен қатар гаджеттерді төңкеріп, ешбір жағдайда жастықтың астына қоймаңыз. Өкінішке орай немесе бақытымызға орай, Кокода смартфон болған жоқ, бірақ ол бұл ұсынысты елемейтіні анық. Әрине, ұйықтар алдында теріні ылғалдандыруды ұмытпаңыз, әсіресе қыста.
Ереже 2. Спортпен жүйелі түрде айналысу
1930 жылдардағы ең сәнді фантаст жазушылардың бірі Пол Моран өзінің «Шанельдің очарованиесі» кітабында француз әйелінің сөздерін келтіріп: «Мен өзім үшін спорт костюм ойлап таптым. Басқа әйелдер спортпен айналысқандықтан емес, мен мұны істегендіктен. Мен ғасыр өмірін бірінші болып өткердім ».
Ия, дәл осы Габриэль Шанельді жіңішке және орташа спорттық силуэт сәнінің негізін қалаушы деп санауға болады, ол бүгінде бұрынғыдан да әр әдемі әйелдің физиологиялық қажеттілігі болып саналады. Осы мақсатқа жету үшін ол не істеді? Шанель ат спортына деген құштарлығымен танымал. Габриельге деген адалдығына оның өмірінің басты адамы болған Артур Капель (Бала) айтарлықтай әсер етті. Артур кәсіби шабандоз болған және поло ойнағанды ұнататын. Этьен Балсан және ол бірге болған Вестминстер герцогы жылқыларды жақсы көрді. Сонымен қатар, Шанель тау шаңғысын жақсы көретін және әйгілі, ал қазір Сент-Морицте болған, сондықтан кейінірек ол шаңғы киімдерін коллекциясына қосты және оның яхталармен әуестенуі Шанельдің жағажайынан көрініс тапты.
Коко Шанель eastnews.ru
Ереже 3. Рационалды тамақтану
Кішкентай қара көйлек те, қысқартылған твид куртка да, круиздік коллекция да үйлесімді талғампаз силуэт тақырыбын жалғастыра отырып, аңызға айналған кутюрьенің тамақтану принциптері туралы айту керек. Олардың ішіндегі бастысы: модерация. Габриелдің үлесі әрдайым аз болды, бірақ оны жұмыс пен шығармашылыққа жігерлендіруге жеткілікті болды. Тәтті, майлы емес және зайырлы ханым үшін бұл ережені сақтау қаншалықты қиын болса да, алкогольден толық бас тарту. Шанельдің бір стақан шарап алуға мүмкіндігі бар еді, бірақ одан артық емес.
Ол тағамдар мен ыдыс-аяқтарды мүмкіндігінше қарапайым көрді және әйелдің орны ас үйде деген стереотипті құптамайтыны сөзсіз. Әйгілі француз әйел басқа пештерде пеште болған уақытты қосымша калориядан гөрі сұлулыққа көп пайда әкелетін сұлулық процедураларына өткізгенді жөн көрді.
Коко Шанель eastnews.ru
Ереже 4. Табиғи ингредиенттерден жасалған емдеу және маскалар
Коко Шанельдің сұлулық магистралінде табиғи ингредиенттерден бет пен дене терісін күтуге арналған көптеген рецепттер болды. Оның маска мен күтімге арналған сүйікті өнімдері, біз айтқандай, «әженің рецепті бойынша»: жүгері ұны, зәйтүн майы, құлпынай, ашытқы, теңіз тұзы. Габриель жүгері ұнынан жасалған скрабты ерекше бағалады. Шанель оны таңертеңгі душ кезінде бетке де, денеге де жағып, теріні 8 минут бойы қатты уқалады. Шын мәнінде, «өрістердің патшайымы», яғни жүгері, косметологияда әлі күнге дейін қолданылады, өйткені көптеген зерттеулердің нәтижелері бойынша ол қартаю процесін баяулатады, теріні өңдейді және ылғалдандырады. Ал егер сіз жұмыртқаның ағы мен 20 г жүгері ұнын араластырсаңыз, сіз керемет көтеретін бет маскасын аласыз.
Ереже 5. Ішкі үйлесімділік пен сүйіспеншілік
Коко Шанельдің мәңгілік дәйексөздер тізімінде бір сөз маңызды орынды алады: «Сұлулыққа қамқорлық жасауды алдымен жүректен және жаннан бастау керек, әйтпесе ешқандай косметика көмектеспейді». Дәл осы принцип бойынша ханым Габриелдің өзі өмір сүрді. Ол көршісін ғана емес, табиғатты, қоршаған әлемді қорқынышпен бағалады. Оның кітабындағы жомарт жүрегі туралы «Коко Шанель. Табыстың құпиясы »деп жазды Николай Надеждин. Кеш күздің суық мезгілінде Габриель саябақта сүйікті Артур Капельмен бірге жүрген. Артур жолда бақа көріп, жиіркенішпен оның үстінен басып кетті. Коко отырып, жануарды алақанына ақырын алды. Содан кейін ол оны тоғанға апарып, бақты қара күзгі суға жіберді. - Аяз, кедей, - деді ол мұңайып. - Шіркін жаратылыс, - деп күбірледі Артур. - Тірі заттар ұсқынсыз бола алмайды, - деп жауап берді Коко, Капельге қарап. Ол онымен дауласуға батылы бармады. Бұл әйелдің ішкі үйлесімділігі: дүниеге махаббатпен қатынасу.
Біздің барлық ішкі қайшылықтарымыз, негативтеріміз бет пен денеде көрінеді. Йога, медитация жасаңыз, ішкі қақтығыстардың себептерін түсіну үшін өзіңізді жалғыз өткізуге тырысыңыз, өзіңізді бағалаңыз және жақсы көріңіз, сонда көзге жылтыр пайда болады, терінің жарқырауы және жаңа жетістіктерге деген ынта.
Елена Секирина Косметолог, көпсалалы медициналық орталықтың негізін қалаушы Секирина клиникасы
Ереже 6. Өз-өзіне күтім жасау
Шанель сенімді болды: әйелде бәрі әдемі, тіпті әжімдері, егер ол ішінен әдемі болса. Сонымен қатар, әйел жақсы күтімді болуы керек. Кез-келген әйел қандай туылғанына қарамастан, керемет көрінуі мүмкін. Көп нәрсе өзін-өзі күтуге байланысты. Жас кезіңде әдемі болу оңай - бұл үшін сен ештеңе істей алмайсың, бірақ жасы үлкен болған сайын күш салу керек. Егер 20 жаста қарапайым және қарапайым ылғалдандырғыш жеткілікті болса, онда жас ұлғайған сайын косметика қымбаттайды. Бұл композициялардың күрделене түсуіне байланысты, біздің денемізге, терімізге сұлулықты сақтау және жас болу үшін барған сайын қажеттіліктер туындайды.
Ереже 7. Барлығын көңіл көтеру үшін жасаңыз
Шанель өмір сүруге және бәрін тек рахатпен және рахатпен жасауға шақырды. Ол әрдайым өзіне демалуға уақыт беріп, сонымен бірге өз жұмысымен жанып, сүйікті ісімен айналысатын. Көздер жарқыраған кезде кез-келген әйел әдемі көрінеді. Коко Шанельде де солай болды. Сіз бір орында тұрмай, қорықпауыңыз керек, өзіңіздің жеке нәрсеңізді тауып, осы кәсіппен айналысыңыз. Сонымен қатар, жұмыс өзіне қарсы зорлық-зомбылық, сондай-ақ одан бос уақыт болмауы керек.
Фото: depositphotos
