Ерін далабы мен қуырылған картоптың орнына тырнаққа арналған лак: тағам ретінде Татьяна Котова сұлулықтың ерекше құпиялары туралы айтты

Ерін далабы мен қуырылған картоптың орнына тырнаққа арналған лак: тағам ретінде Татьяна Котова сұлулықтың ерекше құпиялары туралы айтты
Ерін далабы мен қуырылған картоптың орнына тырнаққа арналған лак: тағам ретінде Татьяна Котова сұлулықтың ерекше құпиялары туралы айтты

Бейне: Ерін далабы мен қуырылған картоптың орнына тырнаққа арналған лак: тағам ретінде Татьяна Котова сұлулықтың ерекше құпиялары туралы айтты

Бейне: Ерін далабы мен қуырылған картоптың орнына тырнаққа арналған лак: тағам ретінде Татьяна Котова сұлулықтың ерекше құпиялары туралы айтты
Бейне: СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ПЕВИЦЫ ТАТЬЯНЫ КОТОВОЙ 2024, Наурыз
Anonim

Көбінесе жұлдыздар өздерінің сұлулығы туралы айта отырып, қателіктерді жасыруды және табиғатқа ол бергеннен гөрі көп нәрсе беруді жөн көреді. Осыған байланысты мұндай сұхбаттар өте қызықты емес. Бірақ «Ресей аруы - 2006» беделді атағының иегері және «ВИА Гра» тобының бұрынғы мүшесі Татьяна Котованың жағдайында бәрі басқаша.

Image
Image

«Мен жас кезімде бірнеше сұлулық қателіктерін жасадым, олар үшін қазір өкінемін. Мысалы, мен құйрықты бояу үшін қастарымды қырынан алып тастадым. Ол сондай-ақ түсті мүмкіндігінше ұзақ сақтау үшін ернін лакпен бояды », - деп мойындады ол WMJ редакторымен ашық әңгімесінде.

Батыл эксперименттер мен мамандыққа тән «ауыр» макияжға қарамастан, суретші теріні сау ұстай алды. Ол диетаны мұқият бақылайды, теріні жүйелі түрде күтеді, мүмкін болса, косметологқа жүгінеді. Бірақ инъекцияға емес, арнайы массаж және пост-изометриялық бұлшықеттердің релаксациясы, олар ұқсас әсер етеді.

Диета ұстаудың үлкен тәжірибесін жинап, Татьяна ақуызды тағамдарға бай диета, сонымен қатар тамақтанудың арнайы кестесі салмақ жоғалтуға ықпал етеді деген қорытындыға келді. «Мәселен, 15: 00-ден кейін шикі көкөністер мен жемістерді жемеген жөн, ал кешке балықты буға пісіруге болады. Мен тәтті тіс емеспін, сондықтан мен шоколадсыз немесе десертсіз жасай аламын, бірақ сағат 13: 00-ге дейін сіз тәтті немесе крахмалданған тағамдармен айналысуыңыз мүмкін », - деп бөліседі жұлдыз. Бірақ Котова қуырылған картопты деликатес деп санайды және өзіне үш айда бір рет қана мүмкіндік береді.

Сұхбаттан танымал адамдардың тамақтану құпиялары мен өзін-өзі күтуге қатысты кеңестер туралы көбірек оқыңыз.

Фото: globallookpress.com, instagram.com

Ұсынылған: