Надежда Грановская, өзінің «фирмалық» тәбетті формаларына қарамастан, әрдайым таңқаларлықтай нәзік қыз болған, 7days.ru-ға өзінің мінсіз пішінін қалай сақтай алатындығы және жүктілік кезінде неге әрең жақсарғаны туралы айтып берді.
«Мен 15 жыл бұрын ұлым Игорды дүниеге әкелуге барғанда салмағы 56 келі болатынмын», - дейді әнші. «Мен мұның қалай мүмкін екенін білмеймін. Сонымен қатар, әрине, мен әдеттегідей тамақтандым. Мүмкін мен 19 жаста болғандықтан және метаболизм жақсы дамыған. Шынымды айтсам, менің отбасымда ешкім артық салмаққа бейім емес. Сонымен, мен жүкті ұл бола отырып, 4 килограммға жеттім, бұл іс жүзінде баланың салмағы. Аня және Марийская деген қыздарыммен, мен 7-12 келі салмақ қосатынмын. Мен әрдайым эпидуральды анестезиядан үзілді-кесілді бас тарттым, яғни босанған кезде стресс болады, тамақ ішуге уақытыңыз жоқ. Мен өзімді бақылауда ұстадым.
Мен, шын мәнінде, өзіме тәтті, өткір, жоғары калориялы, кейде қуырылған тағамға жол беремін. Бірақ бәрінен бұрын мен өз денемді тыңдаймын. Мен көп білетінімді білемін, бірақ аздап жеуге болады. Бұл менің тарихым емес. Менің әңгімем әрқашан бір нәрсеге құмар болу, айтпақшы, тіскебасар болу. Мен әрдайым өзімді психологиялық тұрғыдан осыған бағыттаймын.
Мен әрдайым өз сезімдерімді тыңдаймын, артық салмақпен қиындықтарым жоқ. Мен таңертең көп сұйықтық ішуге тырысамын. Мен литрлік термос сатып алдым, ішіне лимон қосылған жылы су құйып, өзіммен бірге алып бардым ».
