«Мисс Бразилия жасөспірімі» тәжін жеңіп алған 20 жастағы сәнгер Тамила Силва оның белінің айналасы небары 55 сантиметр екенін мойындады.
Британдық Daily Star интернет-басылымына бойжеткен ешқашан пластикалық хирургтардың қызметіне жүгінбегенін және өзінің фигурасын еш өзгертпегенін мойындады. Сильва икемді диетаны өзінің сымбаттылығының және таңқаларлықтай жұқа белінің басты құпиясы деп атайды. Оның айтуынша, оның диетасының негізі балық, салаттар, жемістер мен картоп, құс еті, сиыр және шошқа еті болып табылады, ол өзінің мәзірінен әлдеқашан алып тастаған.
Балаңызда көмек беру әдетін қалай дамыту керек: 7 кеңес
Неге сіз басқаларға көмектесуден қорықпауыңыз керек. Қайырымдылық туралы 11 сұрақ
Тамила сонымен қатар күн сайын 1,5 литр шпинат шырынын ішетінін айтады - бұл оның сымбатты болуына көмектеседі, сонымен бірге мезгіл-мезгіл тез тамақтануға мүмкіндік береді. Ол бадам сүтінен жасалған смузиді жиі ішеді. Сонымен қатар, қыз жақсы генетика оның сыртқы түріне де үлкен рөл атқарғанын мойындайды. «Менің сыртқы келбетім үшін анам мен әкеме рахмет. Менің сіңірген еңбегім көп емес », - деп модель күліп түсіндірді.
Фото: Instagram thalima.silva
