Тамақ, спорт, ұйқы! София Лорен өшпейтін сұлулықтың құпиясын ашты

Тамақ, спорт, ұйқы! София Лорен өшпейтін сұлулықтың құпиясын ашты
Тамақ, спорт, ұйқы! София Лорен өшпейтін сұлулықтың құпиясын ашты

Бейне: Тамақ, спорт, ұйқы! София Лорен өшпейтін сұлулықтың құпиясын ашты

Бейне: Тамақ, спорт, ұйқы! София Лорен өшпейтін сұлулықтың құпиясын ашты
Бейне: Софи Лорен ● Биография ● Новости ●2020 2024, Сәуір
Anonim

София Лорен өткен жылы 85 жасқа толды, бірақ актриса бәрібір керемет көрінеді. Жақында берген сұхбатында ол өзін он бес жас кіші сезінгенді ұнататынын мойындай отырып, гүлденген көрінісінің құпиясымен бөлісті.

Image
Image

София Лорен қазіргі заманның ең әдемі актрисаларының бірі болып саналады: ол жас кезінде де, қазір де керемет көрінді. Суретші биыл 86 жасқа толғанына қарамастан, ол әлі де жарасымды және сымбатты көрінеді. Жақында Софи тіпті кинотеатрға оралды, дегенмен он жыл бұрын ол өзінің зейнетке шығатынын жариялады.

Актрисаның ұлы түсірген жаңа фильмнің шығуын күтіп, ол өзін қанша жаста екенін жасырмаса да, өз жасынан он бес жас кіші сезінетінін айтты. Софи мәңгілік сұлулықтың құпиясы қарапайым екеніне сенімді: ол күн сайын жаттығады, Жерорта теңізі диетасын ұстанады. Бірақ ең бастысы, ол өзінің адамгершілік денсаулығын қорғайды.

«Мен не жейтінімді қараймын. Мен тіпті екі аспаз кітап жаздым, онда мен басқалармен қатар диета туралы сөйлескенмін. Тыныштық - сұлулықтың кілті. Өз ішіңізден тыныштық табуға тырысыңыз! « - деді София Лорен.

Атақты адам ұйқыны тартымдылық пен жастықтың тағы бір маңызды құпиясы деп санайды. Көптеген алаңдаушылықтарға қарамастан, ол түнде кем дегенде тоғыз сағат ұйықтауға тырысады және кешкі он бірден кейін ешқашан ұйықтамайды.

Ұсынылған: