Батыс Йоркширден келген Сара Уасс бір жыл ішінде көшедегі бейтаныс адамдардың оны «семіз сиыр» деп атағанынан жалыққаннан кейін өмірін өзгертуге бел буып, салмағының жартысын жоғалтты.
Daily Mail британдық интернет-басылымының хабарлауынша, 30 жастағы Сара Уасс тағамдарды, қантты сусындарды теріс пайдаланғаны және отырықшы өмір салтын ұстанғаны үшін 157 килограмм салмақ қосқан.
По ее словам, когда она оказывалась в людных местах, нередко слышала в свой адрес злобные комментарии и насмешки от незнакомцев, которые называли ее жирной коровой, постоянно чувствовала, как на нее осуждающе глазеют: «Дело дошло до того, что я просто не хотела выходить үйден. Егер менде мұндай мүмкіндік болса, мен оны ешқашан жасамас едім ».
Бір сәтте жас әйел бұдан шаршады, енді ол бұдан былай өмір сүре алмайтынын түсінді, сондықтан өзін қалыпқа келтіруге бел буды. Сара мерейтойына дейін салмағының тура жартысын - 76 келі салмақ тастауды мақсат етті. Оған жету үшін ол күніне үш рет тамақтанатын фастфудтан бас тартты және аптасына екі рет су аэробикасымен айналыса бастады.
Содан кейін су спортына спортзал және ұзақ серуендер қосылды. Оның күш-жігері нәтижесіз болмады, бір жыл ішінде британдықтар ол армандаған нәтижеге қол жеткізді.
Абс туралы ұмытыңыз: фитнес мақсаттарын қалай қою керек және оған жаңа жылда қалай жету керек, қантпен қоштасыңыз, скватамен және тағы бір айда 5 кг салмақ тастаудың тағы 8 әдісі
Бүгін Сара өзінің жүріп өткен жолын еске алып: «Мен өмір бойы үлкен болдым. Мен нашар тамақтандым, спортпен айналыспадым. Бір кездері маған жай жүру қиын болды, тұншығып бастадым. Менің салмағымды тіпті таныстарым мазақ етті. Олар жаман ештеңе білдірмеген, бірақ бұл маған зиян тигізді.
Енді мен қатты салмақ тастадым, адамдар мені арнайы операция жасады деп ойлайды, менің достарым мені тануды қойды - бұл өте жағымды. Сонымен қатар, мен әлдеқайда сау және жігерлі болдым. Енді мен қызыма көбірек уақыт бөле аламын ».
Өзінің еңбекқорлығы үшін сыйақы ретінде әйел өзіне бірнеше әдемі көйлек сатып алды, ол үлкен көлеміне байланысты армандауға да батылы бармады.
