Атақты әнші баяу сұлулық, дұрыс тамақтану және жеке күтім философиясы туралы айтты.
Вера Брежнева - орыс шоу-бизнесіндегі ең әдемі әйелдердің бірі. Buro 24/7-ге берген сұхбатында жұлдыз өзінің сұлулық құпияларымен бөлісіп, ол үшін бұл бәрінен бұрын үйлесімділік екенін түсіндірді. Қаланың қарбаласынан кейін қуат алу үшін әнші табиғатқа барады, ол толығады және тынышталады.
Суретшінің айтуынша, тартымды көрініс тамақтану мен спорттан басталады, бірақ мақсатқа жету үшін кішкене қадамдар жасау керек, сонда ғана нәтиже көрінеді. Жұлдызды сұлудың диетасы су, көкөністер мен жидектерден тұрады - салаттың көп бөлігі әншінің күнделікті мәзірінде міндетті болып табылады. Сондай-ақ, Брежнева қарақұмық ботқасы мен жасыл қарақұмық ұнын ұнатады.
Әнші баяу сұлулық философиясын - «баяу» сұлулықты ұстанады, ол ұзақ мерзімді эффектке негізделген. Вера филлерлер мен инъекцияларға қарсы емес екенін мойындайды, бірақ ол оны өзі үшін жасамайды. Жұлдыз миофассиялық массаж және өзін-өзі массаж жасайды.
Вера Брежнев Instagram / @veravera
Таңертеңгі емдеу бір стақан жылы сумен және ғаламға алғыс білдіруден басталады - содан кейін ғана ванна, тіс тазалау, сезімтал теріге арналған гель немесе көбікпен жуу. Тазартудан кейін - тоник, содан кейін сарысу. Егер сізде уақыт болса, мен маска мен патч жағамын немесе гуашь табақшасымен массаж жасаймын. SPF бар кремді міндетті түрде алыңыз: жазда 50, қыста 30, - суретші өзінің сұлулық рәсімдерімен бөліседі. Брежнев шаш үшін тек сусабын, бальзам және құралды қолданады. Жұлдыз макияжда жалаңаш реңктерді ұстанады, бірақ кейде ашық қызыл түстерді жақсы көреді.
Атақты сұлулық табиғилықты жақсы көреді. Жақында Вера Брежнева шаштары шашыраңқы және макияжсыз фотосуретін жариялады. Сондай-ақ, әнші купальниктегі суретін сүзгісіз көрсетті.
ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Instagram және Telegram-дағы WMJ.ru парақшаларына жазылыңыз
Фото: Instagram / @ververa
