Монша орыс адамы үшін ерекше орын болған және солай болып қалады - мұнда тек тән ғана емес, жан да сауықтырылады. Ыстық бу сіздің әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектеседі, ал жақсы компания сіздің көңіл-күйіңізді қол жетпейтін биіктерге көтереді. Ұшу және ұшу сөздерінің тек стрессте ерекшеленетіні кездейсоқ емес.
1/10 Көңіл көтеру үстінде
Сурет: @potaschina_anna
Жарнаманы өткізіп жіберу үшін әрі қарай жылжытыңыз
2/10 Сұлулық процедуралары
Фото: @elechka_gnt
3/10 сыпырушы массаж
Сурет: @_eco_steam_
4/10 Өте сымбатты
Сурет: @ banya_belgorod31
Жарнаманы өткізіп жіберу үшін әрі қарай жылжытыңыз
5/10 Сіз отыра аласыз
Сурет: @kathlenehsu
6/10 Сіз жата аласыз
Сурет: @katemsv
7/10 Адам армандай алады
Сурет: @_a_l_ina_
Жарнаманы өткізіп жіберу үшін әрі қарай жылжытыңыз
8/10 Бас киімді ұмытпау маңызды
Фото: @banya_lakshmi
9/10 Жақсы отырыңыз
Фото: @ iuliia.suntsova
10/10 Барлығы қаріпке сәйкес келеді.
Сурет: @ margaritachentsova2018
Жоғары температура жүрек соғуын ынталандырады, қан тамырлар арқылы тез жүре бастайды, нәтижесінде қысым реттеледі, ал гипотониялық науқастарда ол жоғарылауы мүмкін, ал гипертониялық науқастарда ол төмендеуі мүмкін.
Ыстық бу теріге жақсы әсер етеді, тері тесігі ашылып, тазарады, көптеген қыздар моншаға сүйікті бет маскаларын өзімен бірге алып кетуі бекер емес. Ванна барлық косметиканың әсерін күшейтеді.
Бұлшықеттер босаңсытады, қысқыштар мен ауырсыну жоғалады, әсіресе егер сіз сыпырғышпен бу шығарсаңыз.
Алайда, абай болыңыз. Ваннада жүрекке шамадан тыс жүктеме бермеу және дегидратацияны күшейтпеу үшін алкогольді ішуге болмайды. Ваннадан кейін жоғалған сұйықтықтың қорын толықтыру керек, ең болмағанда шай ішу керек, ал қарапайым су керек. Кең таралған стереотипке қайшы, егер сіз суық тию және тұмау белгілері пайда болса, сіз моншаға бара алмайсыз, сондықтан аурудың дамуын жеделдете аласыз және оған қандай-да бір жолмен тосқауыл қоя алмайсыз.
Монша процедураларының ең керемет фотосуреттері - Rambler галереясында.
