Бірдей салмақ, әр түрлі дене: 11 жаттығу залы алдында және одан кейін

Бірдей салмақ, әр түрлі дене: 11 жаттығу залы алдында және одан кейін
Бірдей салмақ, әр түрлі дене: 11 жаттығу залы алдында және одан кейін

Бейне: Бірдей салмақ, әр түрлі дене: 11 жаттығу залы алдында және одан кейін

Бейне: Бірдей салмақ, әр түрлі дене: 11 жаттығу залы алдында және одан кейін
Бейне: Үй жағдайында жасалатын жаттығулар 2024, Сәуір
Anonim

Майлары аз және бұлшықеттері аз дененің массасы айтарлықтай аз және сыртқы түрі мүлдем аз болатын сорылған денеге тең келеді! Міне, мысалдар келтірілген, содан кейін бірден спортпен шұғылдануға деген нақты ниет бар.

1/11 «Бұл суреттердегі салмақ айырмашылығы тек 1,4 кг құрайды. Менің салмағым әрқашан 63-64 кг болатын, бірақ қазір бұлшық еттерім майға қарағанда көбірек, мен шалбарды 7 өлшемнен кішірек сатып аламын »

Фото: bigpicture.ru

Жарнаманы өткізіп жіберу үшін әрі қарай жылжытыңыз

2/11 «Осы фотосуреттер арасында - 7 жаста, салмағы - 63 кг. Бұл жынды емес пе? Дене мүлдем басқаша көрінеді, бірақ таразылар бұрынғы фигураны көрсетеді ».

Фото: bigpicture.ru

3/11 «Салмағы бірдей, денелері әртүрлі. Барлық осы фотосуреттерде 57 кг. Мұның бәрі бұлшықеттер туралы »

Фото: bigpicture.ru

4/11 «екі суретте де 66 кг»

Фото: bigpicture.ru

Жарнаманы өткізіп жіберу үшін әрі қарай жылжытыңыз

5/11 «Бірдей салмақ, әртүрлі дене»

Фото: bigpicture.ru

6/11 «Бір адам, салмағы бірдей, бірақ екі дене. 34 және 36 жаста, және ол жерде - 63 кг »

Фото: bigpicture.ru

7/11 «Неліктен адамдар жоғалтқан салмаққа емес, көтеріп жатқан салмаққа көп көңіл бөлуі керек. Сол жақта - 2014 ж., 53 кг, оң жақта - 2021, 54 кг «

Фото: bigpicture.ru

Жарнаманы өткізіп жіберу үшін әрі қарай жылжытыңыз

8/11 «Масштабтағы оқуларға назар аудармаңыз! Бұл суреттердегі салмақтың айырмашылығы жарты килограмм. Барлығы! «

Фото: bigpicture.ru

11 қыркүйек «Егер сізге екі суретте де менің салмағым бірдей екенін айтсам сенесіз бе? Салмақ емес, дене бітімі маңызды ».

Фото: bigpicture.ru

10/11 «Екі жыл бұрын және қазір. Салмақ өзгерген жоқ »

Фото: bigpicture.ru

Жарнаманы өткізіп жіберу үшін әрі қарай жылжытыңыз

11/11 «Салмақ өзгерген жоқ. Мен өзгердім «

Фото: bigpicture.ru

Ұсынылған: