Актриса, әнші және Бірінші арнадағы «Дауыс» шоуының финалисті BeautyHack-қа өзінің сүйікті сұлулық рәсімдері, үйдегі сұлулық құпиялары және интуицияңызға сенім артудың маңыздылығы туралы айтты.
Биылғы жыл Эльмира үшін көптеген жаңа жобалармен және шығармашылық жоспарлармен басталды. Визажисттер макияжын жасап жатқанда, ол көктемде Бірінші арнада көрсетілетін Алтын Орда телехикаясындағы жаңа рөлі туралы айтады: «Мен Зейнебтің - Ордада тұратын қыздың рөлін ойнаймын. туылғаннан бастап және Ханның сүйікті әйелінің ең жақсы досы болып, кейінірек Ресейден келген басты кейіпкермен махаббат үшбұрышына қатысады. Бұл өте қызықты рөл, маған Зейнебтің бейнесі сериал бойымен қалай өзгеретіні ұнады: ол кәдімгі сентименталды қыздан махаббат пен достық сынағынан өткен мықты әйелге айналады. Оқиға желісінде ол обамен ауырады, бірақ тірі қалады. Оны өлімнен құтқаратын махаббат үшін аман ».
D: Сіздің кейіпкеріңіздің бейнесі сізге қаншалықты жақын? Түсіру қалай өтті? Рөлге қалай кастингтен өттіңіз?
E: Мен бала кезімнен сиқырлы әлем болып көрінетін фильмдерде ойнағым келді. 2016 жылы менің режиссерім (Анна Борисова - ред.) Марс Медиа кинокомпаниясынан қоңырау алды, мені кастингке шақырды, бірақ бұған дейін менде фильмдерде түсіру тәжірибесі болған жоқ және менің артымда ГИТИС болған жоқ. Мәскеуге Қазан қаласында өткен жеке концерттен кейін келіп, кастинг пен жұптық сынақтардан өттім. Бірнеше айдан кейін мені рөлге қабылдады.
Менің иығымда Константин Юрьевич Хабенскиймен бірге үлкен жоба - «Маугли буыны» тұр. Бұл біз Қазан, Мәскеу және Ресейдің басқа қалаларында қойған музыкалық қойылым. Онда Багера рөлін ойнау бақыты бұйырды. Ол консерваторияда музыкалық және музыкалық спектакльдерге қатысу тәжірибесімен ерекшеленді, Қазанда мюзиклдер болды, онда ол да басты рөлдерді ойнады. 18 ақпанда мен «Жанмен әңгіме» музыкалық театрландырылған қойылымында өнер көрсетемін. Шекарадан тыс »тақырыбында Crocus City Hall-да.
Бірақ мұның бәрі музыкамен байланысты болды және кино индустриясына ену бірінші рет болды. Режиссердің маған деген сенімі - үлкен мәртебе және қуаныш.
Кастингте маған Ханның екінші әйелі, күйеуінің махаббаты үшін бәрін жасауға дайын, арамза әйелдің рөлін ойнау ұсынылды. Бірақ сынақтардан кейін Тимур Алпатов (жоба директоры - редактордың ескертпесі) маған Зейнебтің рөлін ойнауды ұсынды. Әрдайым әділдікті жақтайтын мейірімді, романтикалы және осал қыздың бейнесі маған өте жақын. Сюжет бойынша екі жақын адамның, досының және сүйікті адамның махаббаты үшін Зейнеб оның сүйіспеншілігінен бас тартады. Міне, мен өзімнің кейіпкеріммен келіспедім - мен соңына дейін баратын адаммын! Әрине, мен жабық есікті қақпаймын: егер бұл менікі емес екенін түсінсем, тоқтап басқа жолмен кетемін. Мен мақсатты қызмын. Бірақ екінші маусымды күтейік!
Д: Түсіру тәжірибеңізді жалғастырғыңыз келе ме?
Д: Апаттар кездейсоқ емес, және біздің барлық ойларымыз материалдық. Бұл мен үшін бір реттік жоба болған жоқ, өйткені басқа ұсыныстар келді. Мен бас ревизордың қарама-қарсы рөлін сомдайтын «Қыңыр» фильмінде ойнадым: ол барлығын тек жұмыста ғана емес, өмірде де тексереді. Содан кейін әскери фильмдегі басты рөлге бірнеше сынақтар болды - процесс басталды. «Алтын Орда» сериясы шыққаннан кейін менде көптеген шынымен қызықты рөлдер болатынына сенімдімін.
Д: Сіз тағы бір маңызды жаңалық айтпадыңыз - сіз биыл ФИФА Әлем чемпионатының елшісі болдыңыз. Бұл сіз үшін нені білдіреді?
Д: ФИФА Әлем кубогының елшісі болу үлкен мәртебе және жауапкершілік. Себебі елші - бұл өз қаласын бейнелейтін адам, салауатты өмір салтының үлгісіне айналады. Мен өзіме үлгі болып, адамдарды өздеріне сенуге итермелеуім керек. Біздің бүкіл өміріміз бір үлкен чемпионат: қиындықтар бар, бірақ ең бастысы тоқтап, жеңіске сену емес. Тіпті құлап қалсаңыз да, тұрып, әрі қарай жүруіңіз керек.
D: Егер сіз өзіңізді спорттың кез-келген түрімен байланыстыратын болсаңыз, қайсысын таңдар едіңіз?
E: Көркем гимнастика. Бір қарағанда, ол өте жеңіл, әдемі және әйелдікке ұқсайды. Бірақ ауа элементтерінің артында керемет жұмыс, ерік-жігер, физикалық дайындық және қолдау көрсететін жақын адамдар ғана емес, қарсыластар да бар.
Бұл вокалға өте ұқсас: сіз сахнаға әдемі киіммен, шашыңыз, макияжыңызбен, көтеріңкі көңіл-күймен шыққан сияқтысыз, бәрі өте қарапайым және қарапайым. Бірақ іс жүзінде бұл өте үлкен жұмыс және консерваторияда оқыған жылдар. Мен әлі де өз шеберлігімді үйреніп, жетілдіру үстіндемін, өйткені мен жетілдірусіз, өзімді жетілдіруге, өзімді тануға және осы дүниеге пайдалы нәрсе әкелуге ұмтылмай жұмыс жасай алмаймын.
Д: Сіз әлем чемпионатының елшісі болу үлкен жауапкершілік, оның ішінде жеке үлгі болу және салауатты өмір салтын ұстану деп айттыңыз. Сізге салауатты өмір салты қандай екенін айтыңыз және сіз оны ұстанасыз ба?
E: Егер сіз спортзалға мүше болмасаңыз да, сізде әрқашан төсеніш болады! Үйде жаттығуға арналған арнайы серпімді белдеулермен жаттығамын, ең бастысы - жақсы көңіл-күймен дайындалып, жаттығуды бастау. Мен шығармашыл адаммын: мұны үйде, сосын жаттығу залында жасаймын. Қазір мен «Golden Dance» студиясына би сабағына барамын. Менің керемет жаттықтырушым бар - Екатерина Струккова, ол Америкада көше джазында жұмыс істеді және қазір Мәскеуге білім жүгімен келді. Маған қатты ұнайды: музыка, қимыл, би. Мен өзімнің денемді жаңаша біле бастаймын. Мен топта оқимын: әрдайым әртүрлі атмосфера болады. Барлығы дерлік қыздар, ал біз бірдей толқын ұзындығымыздамыз.
Мен араласқанды, кездескенді және жарысқанды ұнатамын. Мен қыздардың жылдар бойы қалай айналысқанын, олардың қаншалықты азат болғанын байқаймын және олардың сабаққа келіп, биге толықтай мойынсұнғанынан ләззат алуды білемін. Мен жаттығуды жаңа бастаған кезімде, аздап ұялғаным көрінді, дегенмен: мен осындай үлкен алаңдарда өнер көрсетемін, бірақ залдың ортасына жалғыз шығып, үйренген би комбинациясын көрсетуден ұяламын. Бірақ мен өзімді жеңгенді ұнататынмын. Мен өзіме жаңа мақсат қойдым, оны өзін-өзі дамыту элементі ретінде қабылдаймын.
D: Сіздің күнделікті өміріңізде тағы қандай пайдалы әдеттер бар?
Е: Күн сайын таңертең тұрғаннан кейін мен су ішемін. Мен де дұрыс тамақтануды қадағалаймын. Бірақ мен татар отбасында өстім, онда беляши, тұшпара, үшбұрыш әдеттегі диета. Мен бұл тағамдарды өте жақсы көремін және жиі өзім тамақ жасаймын. Ең бастысы, оны теріс пайдаланбаңыз.
Д: Сіздің қиянат жасайтыныңызды фигураңыз бойынша анықтау қиын. Мен сізді диета ұстадым деп ойладым.
Э: Ой, сен не? Мен және диета - бұл мүлдем қарама-қарсы екі нәрсе. Менің ережем: егер сіз үшбұрышты жеген болсаңыз, баруыңыз керек. Мен басыма шек қойғым келмейді, өйткені ішкі дауысым мені азғыра бастайды: «Мүмкін сіз оны әлі де жей аласыз ба?». Ішкі күрес жүріп жатыр.
Анам маған аптасына бір рет ораза ұстауды үйретті. Бұл сіздің денсаулығыңыз бен концентрацияңызға пайдалы, сонымен қатар өзіңізге уақыт бөлуге мүмкіндік бар. Сіз бір өнімді жей аласыз, сорпаны аласыз, тек су ішуге болады - барлығы жеке. Мен осындай күндері қарақұмық ботқасын жеймін.
Біздің өміріміздің қарбаласында біз не істеп жатқанымызды, не жеп жатқанымызды білмейміз. Сіз түскі ас ішіп, сыртқа шығып ойладыңыз: «Сонымен, мен не жедім?» Ораза күнінде сіз өзіңіздің тамағыңызға және өзіңізге көңіл бөлесіз, бұл өте маңызды.
Д: Сіз тамақ дайындағанды жақсы көресіз дедіңіз. Бірақ сіз бәрін қаншалықты жиі жасай аласыз?
E: Мен үй тағамдарын жегенді жақсы көремін, бірақ сирек жетістікке жетемін. Мейрамханалар көмекке келеді. Менің таңдаулыларым - «Суп-кафе», «Кофемания», «Нан дүкені» - таңғажайып таңғы ас бар!
D: Сіз мансап құрып, өзіңізге уақытты қалай таба аласыз?
E: Ең бастысы - жақсы көңіл-күй, тілек, ал айналасында қажетті адамдар. Сондай-ақ - сіздің тілектеріңізді ескермеңіз. Кеше кешке қарай банан мен балдан жасалған қатпарлы круассандар жасауды шештім. Бірақ мен оларды бүгін таңертең жедім. Мен өз тілегімді қанағаттандырдым, бірақ диета да зардап шеккен жоқ!
Жалпы, мен таңғы асты ішкенді ұнатамын. Мен әр таң сайын аштықтың жабайы сезімімен оянамын. Мен міндетті түрде сүт қосылған жаңа кофе ішемін, маған ірімшік торттары, сұлы майы және қуырылған жұмыртқа ұнайды.
D: Сіздің тығыз жұмыс кестеңізге қарамастан, сіз өте жақсы көрінесіз. Сұлулық құпиясымен бөліссеңіз?
E: Бұл махаббат және жақсы гендер (күледі). Рас, бала кезімде менің күнәм болған - мен қайда барсам да барлық жерде тәттілерді жейтінмін. Бір кездері анам менден тәттілерді жасыра бастады, өйткені менің бетімде бөртпелер пайда бола бастады. Балалық шақ өтті, бірақ тәттілерге деген сүйіспеншілік қалды. Бірақ мен күніне кем дегенде екі литр су ішіп, ораза ұстайтын күндерге жүгініп, косметологқа барамын. Мен пилинг пен бет массажын жасағанды ұнатамын. Менде инъекцияға қатысты тәжірибе әлі болған жоқ - мен қазіргі кездегі терінің күйін сақтаймын. Мен инъекцияларға қарсы емеспін, бірақ бәрі өте жеке. Менің терім қалыпты, құрғақтық пен майға бейім емес, дәрігерлер әлі де «сұлулық инъекцияларына» жүгінуге кеңес бермейді. Бірақ менің досым бар, ол 24 жаста, оның терісі өте жұқа. Балғындығын ұзарту үшін ол мезотерапия жасайды. Бұл сын көтермейді, бірақ әркімнің өзінікі бар.
Сіз өзіңізге сеніп, тек ақша табуға бағытталмайтын және сізге қажет нәрсені ұсынатын жақсы косметологты табуыңыз керек. Менің косметологыммен жолым болды. Мен айыптаушы сұрақтар қойып, арнайы келіп: «Мүмкін, мен маңдайымды түйреуім керек, мүмкін менің сүйектерімді жасауым керек», - дедім. Олар маған: «Сіз не істеп жатырсыз? Ешқандай жағдайда. Сіз, әрине, жасай аласыз, бірақ менімен емес ». Мен терінің табиғи қартаюын жеңіл қабығымен: жемістермен, бадаммен және жожоба майымен бет массажымен айналысамын. Тері тоналды, ал бет сопақшасы айқынырақ болады.
Мен мастер Валентина Лаврентьеваға Шарми сұлулық салонында LPG массажына барғанды ұнатамын. Ол менің көңіл-күйімді өте нәзік сезінуді біледі: көңіл-күйім көтерілген кезде біз сөйлесіп, күле аламыз. Бірақ кейде маған үнсіздік керек, ал процедура үнсіз өтеді, бірақ бұл мені мазаламайды. Менің ойымша, бұл кәсіпқойлықтың маңызды аспектісі. Әрбір шебер де психолог болуы керек - ол бірге жұмыс істейтін адамның көңіл-күйін сезінуі керек.
D: Көбіне ішкі түйсігіңіз сізді жібермейді?
Е: Шынында, мұндай сәттер өте көп, ең жарқын бірі - Voice шоуының кастингі. Бұған дейін мен түс көретінмін, мен сахнаға шығатын дәлізден қалай өткенімді, прожекторлар маған қалай сәуле түсіретінін, сахнаға қалай көтерілгенімді, ән айта бастағанымды көрдім. Маған бір орындық бұрылады. Сұхбатқа кастинг алдында менен кімге барғым келетінін сұрады. Мен жауап бердім - Пелагеяға, бірақ барлығы да дауыстар саны шектеулі екенін біледі және маған басқа тәлімгерді атауды өтінді. Мен бас тарттым. Егер кастингте барлық 4 орындық маған бұрылса, мен әлі де Пелагеяны таңдар едім - ол керемет кәсіпқой. Жобадан бұрын да ол менің ақылшым болуы керек деп ойладым және ішкі түйсігім мені жібермеді.
Тағы бір жағдай есімде - екі жыл бұрын маған Александров ансамблінде жұмыс істеу ұсынылды. Мен бас тарттым, бірақ өзіме де, басқаларға да себебін түсіндіре алмадым. Біздің халықаралық аренада біздің еліміздің атынан шығатын осындай беделді әлемдік деңгейдегі команда сияқты көрінетін еді. Біраз уақыттан кейін бұл қорқынышты трагедия болды. Мен де осы командада бола алатынымды түсіндім. Менің түйсігім өмірімді сақтап қалды.
Менің ойымша, барлық маңызды шешімдер тыныштықта қабылдануы керек: сонда ғана біз ішкі дауысымызды естіп, дұрыс шешім қабылдай аламыз.
Д: Сізге демалуға не көмектеседі?
E: Кейде сізге музыка тыңдау қажет, кейде - ештеңеге алаңдамай, үнсіз отырыңыз. Барлық сұрақтарға жауаптар біраз уақыттан кейін өздігінен келеді.
Д: Ал үйдегі сұлулықтың қайсысы тынышталып, сергітеді?
E: Мен өзім кофе үшін денеге арналған скраб жасағанды ұнатамын, оның рецепті өте қарапайым. Мен ұнтақталған кофе мен балды араластырамын, кокос немесе зәйтүн майын қосамын. Душ пен ваннадан кейін міндетті түрде бүкіл денені кокос майымен немесе The Body Creme La Mer-мен жағыңыз.
Аяқ ванналары демалуға өте пайдалы. Мен суға эфир майларын қосамын: апельсин, лаванда және кәдімгі теңіз тұзы.
Концерт макияжынан кейін менің таптырмас көмекшілерім - бет маскалар. Олар теріні тыныштандыруға және қалпына келтіруге көмектеседі. Ал егер таңертең тез оянып, ісікті кетіру керек болса, түнде екі қасықты тоңазытқышқа салыңыз, ал таңертең оларды жеңіл массаж жасай отырып, бүкіл бетіңізбен жүріңіз. Тері дереу тоналды болады, және ешкім кеше түнде сүйікті тұздалған саңырауқұлақтарды жедің деп болжамайды.
Тері күтімі өнімдеріне келетін болсақ, Holly Land брендінің өнімдері мен үшін жақсы жұмыс істейді. Мен көзге және ерінге Фитомидті сергітетін масканы қолданамын, өйткені олар өте құрғақ. Таңертең мен сол брендті Bio Repair Day Care қорғайтын күндізгі кремін, ал кешке Bio Repair Night Care түнгі кремін қолданамын.
Мен сондай-ақ La Mer емдік лосьонын өте жақсы көремін. Мен оны саусақтардың жастықшаларымен бетке жағамын, қолданғаннан кейін терісі барқыт болып, өте жұмсақ болады. Содан кейін мен Crème de la Mer La Mer бет терісіне арналған крем жағамын.
Менің әмбебап сұлулық өнімім - L'Occitane Shea сериясындағы крем. Мен оны қолым мен мойныма қолданамын. Менің әмиянымда әрдайым бар, егер бет кремін ұмытып кетсем, мен оны қолданамын - кез-келген теріні керемет ылғалдандырады.
D: Сіздің сүйікті сәндік бұйымдарыңыз туралы айтып берсеңіз? Сіз визажисттің қызметін пайдаланасыз ба, қойылымдар мен түсірілім болмаған күні қалай сурет саласыз?
E: Менде визажист Инна Планетная бар - ол мені әрдайым сахнадағы қойылымдарға дайындайды. Әрдайым бар және мені өте жақсы сезінеді. Қалыпты күндері мен макияжды жиі қолданбаймын, бірақ көріністі балғын және тыныш ету үшін менің өзімнің айла-тәсілдерім бар.
Менің сұлулық арсеналымда әрқашан тұрақты крем-ұнтақ бар Double Wear Estee Lauder, тушь Le Volume de Mascara Chanel. Мен аңызға айналатын Be Legendary Screen Queen, күңгірт C022, Smashbox-ты қолданамын, егер кешке кешікпей келу керек болса. Жарқын далап әрдайым үнемдейді. Мен әдеттегі күні оны ерніме жағамын.
Менің күнделікті өмірімде Dior Addict Ерін Максимизаторы және Жұмсақ Күңгірт Ерін Кремі бар, 02 Стокгольм, Nyx. Жақында маған осы брендтің далаптары ұнайды, мен Soft Matt ерінді кремінің барлық сериясын сатып алдым.
Ерніме ылғалдандыратын және жылтыр әсер ету керек болғанда, Dior Addict Milky Tinit, 376, Dior нәрлендіретін сұйықтығы мен Rouge Pur Couture, Le Rouge, Yves Saint Laurent ерін далабын жағамын.
Chanel тушьы Estee Lauder Double Wear тушьымен алмасады. Егер көзге макияж жасау керек болса, мен таза түсті қызғаныш, піл сүйегі қуаты, Estee Lauder палитрасы бар қақпақтарға жағып, Double Wear Estee Lauder сұйық көз контурымен көрсеткілерді жасаймын.
Төтенше жағдайларда мен әрқашан Limitless Liquid Liner Pen, Smashbox-қа жүгінемін: мысалы, мен сайтқа келгенде, көп ұзамай менің шығуым, және визажист келуге уақыт болмады. Менде макияжда өте бай тәжірибе бар, өйткені мен бала кезімнен өзіме жебе салғанды ұнататынмын. Мен әрдайым анам мен апамның макияжын бақылап отырдым. Мен өзіме тәжірибе жасадым - мен оны көбінесе кірпіктермен мектепке бару үшін алдым.
Алғашқы тәжірибелер 5 жаста болған. Нағашым ел аралап, көптеген қызықты косметика әкелді. Бірде мен оның әлемдегі ең әдемі болып көрінетін жасыл көлеңкелерін таптым. Мен бала кезімде мұның бәрі маған көрінетінін түсінбейтінмін. Мен оларды өзіме жағып, өшіріп тастадым, сондықтан мен оларды бетіме жағып, меруерт реңкімен күні бойына жасыл жүрдім. Бұл өте әдемі болды. Бірақ білесіз бе, маған ұрысқан жоқ! Олар маған мұны әзірге жасаудың қажеті жоқ екенін түсіндірді, және менің барлық тәжірибелерім тек үйде өтті. 5-сыныпта анам маған гельді тушь берді, оның көмегімен мен қастарымды жинап, кірпіктерімді боядым - қазір өте сәнді «макияжсыз макияж» әсері алынды. Мен анам мен тәтеме сұлулық тәрбиесін дұрыс бергені үшін өте ризамын.
D: Сіз хош иістерді таңдауда да мұқиятсыз ба?
E: Хош иісті таңдау менің көңіл-күйіме байланысты. Бүгін мен алдағы түсірілім мен сұхбаттан қатты толқып, толқып, Armani Mania Джорджио Арманиді қолдандым. Фавориттердің ішінде Accento Sospiro мақтан тұтады, бірақ ол өте бай, шығыс және ағаш иістерінің тобына жатады, мен оны сирек киемін, бірақ мұндай жағдайларда ол менің көңіл-күйімді және менің мінезімді керемет толықтырады.
Мен Chance Chanel-ді күн сайын таңдаймын, ал L'Imperatrice Dolce & Gabbana жазда.
L'stant Magic Guerlain және Fluer de Portofino Tom Ford сонымен қатар менің сүйіктілерім.
Д: Сіз концерттер мен гастрольдерге жиі ұшасыз. Қандай құралдар сізге ұшуларды жеңуге көмектеседі?
E: Мен өзіммен әрдайым көз бояғыштары мен бет маскаларын алып жүремін. Мен корей брендтерінің өнімдерін жақсы көремін, қолданғаннан кейін теріні қоректік заттар мен дәрумендер қанықтырады, ол жақсы ылғалдандырылған. Мен оларды ұшудан кейін қолданамын, ал таңертең оянған кезде нәтижесін көремін - терісі нәрленеді және тегіс, мен тонды да қолдана алмаймын.
Д: Ал сіздің өміріңіздегі ең жарқын сұлулық сәттері немен байланысты? Сонымен қатар рейстермен?
Д: Нижнекамскідегі косметологқа алғаш барғаным есімде, бұл анамның 8 наурыздағы сыйы. Мен 15 жаста едім, мен алдымен сұлулық салонына келдім, олар маған бет массажын жасады. Процедурадан кейінгі әсерім есімде. Мен айнаға бардым, маған бетім жылтыр болып көрінді: мен таңдай жарқылын қолданған сияқты, менің жақ сүйектерімде күн сәулесінің сау жылтырлығы мен жарқылын көрдім.
Екінші жарқын сәт - 2014 жылы имидждің өзгеруі, мен шашымды бояп, аққұба болдым. Бұл өзгеріс сәті болды, және аққұба бейнесі маған жеңілдік берді, бұл өмірде көп көмектесті.
D: Шаш күтімі туралы не айтуға болады?
E: Менің арсеналымда әрдайым Brilliance Wella желісінің боялған шаштарына арналған сусабын, кондиционері және кондиционері болады. Мен аптасына бір рет сол сызықтан маска жасаймын. Мен әрқашан шаштаразды алып, шаштаразды Юрий Косолаповтың бір шаштаразында күтемін. Біз нәрлендіретін емдеу шараларын жасаймыз және «шаштың бақытын» жасаймын - егер бұл процедура толығымен орындалса, оның әсері маған өте ұнайды. Шаш күшейтіліп, бұйралар серпімді болады.
Бірақ шашты іштен қарау керек, мен Спирулина Солгар дәрумендерін ішемін.
Д: Сізде бұйра шаш бар ма, оны басқаруға ыңғайлы етіп жасайтын сәндеу құралдары бар ма?
E: Мен Luxe Oil Wella сергітетін эликсирді жақсы көремін. Бұл өте жеңіл, шаштың пішінін керемет сақтайды және шашты ауырлатпайды.
Күнделікті өмірде менің сәндеуім - таза шаш және табиғи бұйралар. Мен Eimi Wella Professional сәндеуге арналған лосьонын өз қолыммен жағамын, бұйраларды шығарамын, шаш дайын!
Д: Сіздің әдемі болуыңыз нені білдіреді?
E: Біздің әрқайсысымыз эксклюзивті, ал басқалары жоқ. Біз сәннің қаншалықты қарқынды дамып келе жатқанын және олардың қаншасы өздерінің сұлулық стандарттарын таңдайтынын көреміз, бірақ ең бастысы - өзіңіздің артықшылықтарыңыз бен кемшіліктеріңізбен жақсы көру. Сіз өмірден және оған әкелетін нәрседен ләззат алуыңыз керек. Біздің әрқайсымыз әдемі. Ең бастысы - бұл сұлулықты сақтауға жалқау болмау. Егер сіздің әмияныңызда миллиондар болмаса да, ең бастысы - өзіңізге уақыт бөлуге мүмкіндік пен тілек табу. Тоңазытқышты ашып, қаймақ тауып, өзіңізге маска жасаңыз. Өзіңді қабылдау адамды шынымен әдемі етеді, өзін-өзі тануға, одан да жақсылық жасауға және шынайы өмірден ләззат алуға мүмкіндік береді.
Мәтін және сұхбат: Дария Сизова
Сурет: Евгений Сорбо
Эльмираның макияжы және сәндеуі: Евгения Арт және Елена Шараева, Get Glam салоны
Біз сұхбатты ұйымдастыруға және өткізуге көмектескені үшін La Prima мейрамханасына алғыс білдіреміз
