Синхронды жүзуден Олимпиада чемпионы, Еуропаның екі дүркін чемпионы және әлемнің 11 дүркін чемпионы BeautyHack-ке өзінің жаңа спорттық хоббиі туралы, сондай-ақ селективті парфюмерия мен пасталарға тәуелділігі туралы айтты.
Серфинг
Жақында мен спорттық мансабымды аяқтағанымды жарияладым. Бірақ су оңай жіберілмейді - бұл менің табиғи элементім. Сондықтан қазіргі кездегі басты хобби - серфинг. Бақытымызға орай, мұхит менің бүкіл өмірімді өткізген бассейннен түбегейлі ерекшеленеді. Мен спорт жарақатын емдейтін Балиде серфингке қызығушылық таныттым. Біз ол жаққа досымызбен екі апта жүрдік, соңында мен үш ай болдым - мен серфинг мектебінде оқыдым. Бұл бір қарағанда махаббат! Қазір кәсіби түрде машықтанып жатырмын. Кім біледі, мүмкін бұл одан да көп нәрсе әкеледі (айтпақшы, серфинг 2020 жылы өтетін Токио Олимпиада ойындарының бағдарламасына қосылды. - Ред.) Өкінішке орай, Ресейде жыл бойына осы спорт түрімен айналысуға мүмкіндік жоқ - мен оны осында кеңінен насихаттап, бәріне оның қаншалықты керемет екенін айтып, көрсеткім келеді. Құдайға шүкір, мен жұмыс бабымен саяхаттауға мүмкіндігім бар: бір күн бұрын мен Сейшель аралына сапардан оралдым. Сол жерге келіп, мен бірінші кезекте жолға шығу болды.
Кәсіби мансабын аяқтайтын кез-келген спортшыға денесін жақсы қалыпта ұстау қиынға соғады. Синхронды жүзгіш болған кезде мен күніне 10-12 сағат жаттығады, сондықтан менің фигурам бойынша қиындықтар болған жоқ. Әрине, мен өте белсенді адаммын, менде жақсы гендер бар (анамда әлі күнге дейін керемет фигура бар), бірақ бір мәселе бар: мен тамақ ішкенді өте жақсы көремін. Енді сіз өзіңізді бақылауыңыз керек, белсенді жүктемелер қосыңыз. Мен Горький саябағының жанында тұрамын, сондықтан мен достарыммен жағалау бойымен скейтбордта, ролик тебуге, далада ойнауға тырысамын. Мен аптасына үш рет World Class Kuntsevo-да жеке жаттықтырушымен фитнес жасаймын. Кейде мен сол ашық бассейнде жүземін.
Мен белсенді жаттығулар жасаған кезде, мен үшін ет жеу өте маңызды болды. Көбіне мен майлы, тәтті, томпақ нәрсе алғым келеді - денесі талап етті, бірақ жүктің бәрі күйіп кетті.
Енді, әрине, мен балық пен көкөністерге ауысуға тырысамын. Менің қолтаңбам Белоникадан ысталған лосось рецепті бар теглиатель болса да (Belonika сайтында макарон рецепті күлкілі пікірмен берілген: «Жылдам. Керемет дәмді. Керемет калориясы жоғары.» - Ред.) Айтпақшы, мен ешқашан қалай тамақ дайындауды білмедім, бірақ Белоника кітаптарына сәйкес оны дәмсіз ету мүмкін емес!
Мен Мәскеудегі мейрамханалардың ішінен қарапайым және арзан жерлерді ұнатамын, Тимур Фрунзедегі Корреа (мен сол жерде таңғы асты ішкенді ұнатамын), Жан-Жак, 8 Оз. Горький саябағында (мен ең дәмді тай сорпасын Мәскеуде көруге кеңес беремін, том ха)). Мен базарларды өте жақсы көремін - демалыс сайын мен жігітіммен Даниловскийге барамын. Онда сіз тек жемістер мен көкөністерді сатып алып қана қоймай, жеңіл тағамдармен де (ең жаңа устрицалармен, дәмді сорпалармен) және пион шоқтарын сатып ала аласыз.
Мәскеудегі сұлулық салондары
Бұрын мен курорттық салондарға жиі баратынмын, мен Мәскеудің барлық танымал жерлерінде болған шығармын, бірақ қазір бұл хобби өтті - мен ауырдым. Мен елордалық қызметтің (ол лайықты) және мамандардың (олардың көпшілігі жоғары кәсіпқойлар) жалпы деңгейін атап өткім келеді. Қазір кейде мен «досым менеджер болып жұмыс істейтін« Пекин »қонақ үйіндегі« Спа в Орта Патшалықта »азиялық курорттық орталыққа барамын.
Мен Оля Рубецтің шаштарына ғана сенемін. Мен аптасына бір рет шашқа бақыт, коллаген күтімі немесе Кидраның тәтті түстерін оның аурасындағы «Рубец» салонымен емдеймін. Мен сол жерде маникюр жасаймын немесе «Шаш кептіргішке» жүгіремін. Қастар - кез-келген шеберден Малайя Никицкаядағы қас жолағында.
Дене күтімі
Мен суық суды менің жеке косметикам деп әзілдеймін. Жүзумен айналысатын спортшылар, әдетте, жасынан жас көрінеді. Біз, әрине, әрқашан бозарамыз (ағартқыштың арқасында), бірақ жарамды. Жаттығудан кейін сізге майларға негізделген душ гелі қажет (мысалы, Kiehl's, Clarins брендтері). Соңғыларының ішінде маған Энн Семониннің ваннаға және душқа арналған гель экзотикалық вербенасы ұнады. Денеге арналған крем өте маңызды. Ол тығыздық сезімін жою үшін өте майлы, өте тығыз болуы керек. Менің сүйіктіім - Vetia Floris Мүсіндеуші Дене Кремі. Фантастикалық құрал: ылғалдандырады, қатайтады, тегістейді. Мен оны тек қолданамын. Егер мен бір жерде демалсам және өзіммен бірге үлкен құмыраны алғым келмесе, мен жарқыраған әмбебап Нюкс немесе Карита майын аламын.
Бет күтімі
Мен La Mer брендінің жанкүйерімін. Мен барлық құралдарды жақсы көремін және қолданамын, өйткені олар шынымен жұмыс істейді! Мен сапарға өзіммен бірге ылғалдандыратын крем алып кетуді ұмытып кетсем, жүйкеме тиеді. Екінші орында Элизабет Арденнің классикалық сегіз сағаттық кремі. Кезінде менде проблема болды: синхронды жүзушілер мұрынға салатын клиптен мұрынның синустары өте қызыл және құрғақ болды. Ештеңе көмектеспеді. Содан кейін анам маған сегіз сағаттық крем сатып алуға кеңес берді (бұл оның сүйікті құралы), бұл мені құтқарды. Содан кейін мен оны кутикулаға қолдана бастадым, мен рейсте әрдайым аттас ерін бальзамын алып жүремін.
Шаш
Мен табиғи аққұбамын, көбісі сенбесе де - мені тоналайды немесе бояймын деп ойлайды. Мен шашыма мұқият күтім жасауға тырысамын, өйткені теңіз және хлорлы су оны қатты бұзады. Мен бәрін сынап көрдім: бір кездері мен Envy Professional брендіне «отырдым», енді мен Aussie брендін таптым - бюджеттік және тиімді.
Хош иістер
Менде әр көңілге арналған хош иістердің үлкен коллекциясы бар. Егер мен өзімді қуантқым келсе, бір бөтелке хош иіс сатып аламын. Мен таңдаулы парфюмерлік дүкендерді жақсы көремін. Мысалы, Патриархта MOLECULE - бұл тамаша таңдау. Француз дәріханалары - ерекше сирек кездесетін хош иістердің қоймасы. Менің құпия хоббиім - Escada-дан жазғы шектеулер.
Byredo гүлді-жемісті целлюлозасы - менің сүйікті иіссуларым - көптеген жылдардан бері, мені бейнелейді. Тәтті, бірақ аздап ащы. Мен оны кигенде, әрдайым мақтау сөздер аламын.
Татуласу
Катя Пономарева (Ресейдегі жетекші MAC макияж суретшісі) мені ресми іс-шараларға салады, маған түсірілім алаңында Марина Рой және Оля Чарандаевалармен жұмыс жасаған ұнайды. Олар танымал кәсіпқойлар: сіз жай отырып демалыңыз, өйткені сіз нәтижеге сенімдісіз.
Әрқайсысы синхронды жүзушілер спектакльдер үшін дерлік бояуды пайдаланады деп ойлайды. Іс жүзінде - әр түрлі брендтердің ең кең таралған құралдары (әрқайсысының өздеріне ұнайтын брендтер жиынтығы бар). Бұл негізінен MAC, Make Up For Ever, Dior және Chanel. Ерекше ештеңе жоқ. Жиынтық келесідей: қара түсті көз контуры, көлеңкелер, олардың түсі костюмге, қызарғанға және қызыл далапқа байланысты. Біз сия қолданбаймыз. Судағы қойылым үш минутқа созылады, сондықтан осы уақыт ішінде ештеңе ағып кетпейді. Жалпы, біз макияж туралы ең соңғы ойланамыз. Таза түзулер жүргізуге уақыт жоқ. Бәрі бірдей көрінуі керек, бес минут, бітті. Қол толы.
Менің жақында тапқаным - дененің дұрыс тонусындағы Urban Decay Naked Glitter. Бетіме BB кремдерін қолданамын (маған 3Lab жастығы қатты ұнады), ал кешкі серуендеуде Gucci Face by Gucci қолданамын. Жалпы, Gucci бренді - менің сүйіктім. Мен оның арсеналынан ғана өзіме арналған кірпіктерді әжептәуір боялдыратын кішкене ұқыпты щеткамен шексіз ұзындыққа арналған тушь таптым.
Менде көптеген ерін далабы бар. Тек 50-ге жуық MAC реңктері бар! Менің сүйіктілерім - Ресейдің қызыл және лағыл ағашы. Соңғы жаңалықтардан - ресейлік Romanovamakeup брендінің күңгірт қызыл қарындашы.
МАК-тағы шектеулі шығарылымдардың тарихы маған өте ұнайды. Мысалы, мен жақында MAC Vibe Tribe жазғы коллекциясынан батыл этникалық пакетте кілегейлі, шампан түсті жарқылға қарсы тұра алмадым.
Caffe Del Parco кафесіне (Мәскеу қ., Комсомольский даңғылы, 7) түсіру үшін орын бергені үшін алғыс білдіреміз.
