1. SPF құралын таңдаңыз
Егер сіз көп суға жүзіп, күн батқыңыз келсе, міндетті түрде су өткізбейтінді таңдаңыз, мысалы, жаңа қола, либредерма. Бұл әсіресе балаларды қорғау жағдайында өте маңызды - мысалы, балаларға арналған Sun спрейін, Lancaster дымқыл теріге жағуға болады және оны бірінші толқын шайып кетеді деп алаңдамаңыз! Әжімдер мен қартаю дақтары пайда болуынан қорқасыз ба? Қартаюға қарсы кремдерге назар аударыңыз - Sun Soul, Comfort Zone ауқымындағыдай. Егер сіз иленген болсаңыз және тотығуыңызды ұзақ уақытқа созғыңыз келсе, онда сіздің таңдауыңыз май!
2. Артық нәрседен арылыңыз
Біркелкі күйгеннің негізгі шарты - тегіс тері. Сонымен, демалыстан біраз уақыт бұрын, скрабты пайдаланып, өлі жасушалардан құтылу керек. Біздің таңдаулылар - балғын, сергітетін хош иісі бар өнімдер! Сонымен қатар, процедура тон мен икемділікті қалпына келтіруге көмектеседі, әсіресе егер сіз пиллинг әрекетін қатайтатын креммен немесе маймен толықтырсаңыз. Мысалы, Millefeuille сұлулық салонында скраб, денеге орау және SB-26 косметикасын қолданып массаж жасауды қамтитын жаңа коллагенмен емдеу теріні тотығуға тамаша дайындауға арналған.
3. Сезімтал теріге күтім жасаңыз
Ультрафиолет сәулесіне теріс реакция демалысыңызды бұзады деп алаңдайсыз ба? Алдын алу туралы ойланыңыз! «Арнайы кешендерді қабылдауды 10-14 күнде бастаған жөн», - дейді ұзақ өмір мен сұлулық GLMed резиденциясындағы қартаюға қарсы медицина дәрігері Лариса Цыбезова. «Бета-каротин біркелкі күйіп кетуге ықпал етеді және терінің сезімталдығын төмендетеді, С, Е және Р дәрумендері антиоксидантты әсер етеді, ал селен фототүсірілімнің алдын алады». Жақсы сезімтал теріге арналған күн қорғанысын таңдағанда, дәріхана ең жақсы нұсқа болады.
4. Косметикалық сөмкені толтырыңыз
Су өткізбейтін тушь, қанық қарындаштар және макияжды екі фазалы кетіргіш - артық салмақтан қорықпай, жағажай кешінде минимум! Барлық көгілдір реңктер жаз үшін дәстүрлі болып табылады (олар тотығуды жақсы көрсетеді!), Апельсин де осы маусымда өзекті. Мерекеге арналған тағы бір керемет соққы - суға төзімді кремді қабақ бояуы (мысалы, жаңа Aqua XL, Make Up For Ever). Сіз оларды жай саусақ ұштарымен қолдана аласыз, тіпті олар бассейнде жүзуге төтеп бере алады!
5. Косметологтың қабылдауына жазылыңыз
Теңізге сапар шегуден кейін құрғақтық пен ұсақ әжімдер болмас үшін, теріңізді алдын-ала дайындаған жөн. «Бір айдың ішінде гидроқорықты толықтыру және тосқауыл функцияларын күшейту үшін биоревитализация жасаңыз», - дейді Елена Недорубова, Time of Beauty эстетикалық медицинасының клиникасының дерматокосметологы. - 2 аптадан кейін ботулинум терапиясы: демалыстан кейін сіз күн сәулесінде қысылып-қымтырылатындығыңыздан ешқандай қыртыстар болмайды. 2-3 күнде бадам қабығын тазартуға барыңыз: күйген түсіңіз тегіс болады! «
6. Иллюзия жасаңыз
Сіз әрқашан кірпігіңізді бояуға дағдыланғансыз, бірақ су өткізбейтін бұйымдарды ұнатпайсыз ба? Демалысқа дейінгі тамаша шешім - оларды бояу немесе ламинаттау. Біз тапқан ең жетілдірілген нұсқа - бұл Amelie Brow Bar студиясындағы кірпіктерге арналған ботокс! Шаштарға бірнеше формулалар бір-бірден жағылады, олардың әрқайсысы өзіндік әсер береді: нығайту, көлемді ұлғайту, серпімді бұйра және ашық түсті. Эффект үш айға созылады!
7. Жарқырауға дайындалыңыз
Күйген теріге арналған ең жақсы серіктес - оның жарқырауын жақсартатын құралдар. Сонымен, чемоданыңыздан жылтыр бөлшектері бар кішкене бөтелке майына орын табыңыз - мысалы, біз Thalgo-дан қолайлы өлшем таптық. Бізге Герлен өнімі «құрғақ» құрылымымен ұнады - майлы қабық жоқ. Бет үшін жеңіл bb кремін алыңыз (Soleil Bronzer, Lancome сияқты күннен қорғайтын кремдерден жарамдысын таңдаңыз) және қола ұнтақ бетіне арналған (By Terry сияқты).
8. Диетаңызды реттеңіз
Әрине, сіз бірнеше күнде елеулі өзгерістер күтпеуіңіз керек, бірақ аздап салмақ жоғалту мүмкін.«Біздің міндетіміз - ағзадан артық суды шығару, ал көмірсулар оны ұстап тұру», - дейді Денис Гусев, бодибилдинг спортының шебері және Level Kitchen тағамдарын жеткізу қызметінің негізін қалаушы. - Сонымен, демалысқа дейін рационға тек ақуызды және талшыққа бай көкөністерді қалдырыңыз. Көп мөлшерде таза су ішіңіз. Содан кейін дене бүйрек жұмысының жоғарылауына байланысты оны қарқынды түрде жоя бастайды ».
9. Шашыңызды қорғаңыз
Жазда шашқа арналған маңызды құрал - бұл жақсы тазартатын сусабын, ол теңіз тұзын, ағартқышты немесе жіптерде қалған құм бөлшектерін кетіреді. Бұл Bed Head Totally Beachin ', Tigi жаңа жолынан тапқанымыз. Әрине, жағажайда және қалпына келтіретін кондиционерлерде қолдануға арналған күннен қорғайтын спрейлер туралы ұмытпаңыз. Біздің таңдаулыларымыздың бірі - жазғы маусымда іске қосылған Solar, System Professional желісі.
10. Болашақ туралы ойлаңыз
Теріні күн сәулесінен кейін қалпына келтіру үшін демалуға арналған маскаларды бір реттік пакеттерде алып жүру ыңғайлы (мен терім үшін кешірім сұраймын, жағажайдан кейін пайдалану үшін жаңа заттар алдым). Үйге оралғаннан кейін, сіз кәсіби арсеналды қоса, барлық арсеналды байланыстыра аласыз! «Биоревитализация күнде« буланған »ылғалды толтырады және тотығудың жарқырауына көмектеседі» дейді Анна Шевченко, Kraftway клиникасының косметологы. «Инъекциядан қорқатындар гиалурон қышқылын Dermadrop TDA қондырғысы арқылы инъекцияға жол бермейді».
