Әнші Валерия жас кезінің макияжсыз жүру сырын ашты

Әнші Валерия жас кезінің макияжсыз жүру сырын ашты
Әнші Валерия жас кезінің макияжсыз жүру сырын ашты

Бейне: Әнші Валерия жас кезінің макияжсыз жүру сырын ашты

Бейне: Әнші Валерия жас кезінің макияжсыз жүру сырын ашты
Бейне: RaiM & Artur - Сәукеле 2024, Сәуір
Anonim

Суретші Валерия өзінің жасын ешқашан жасырған емес, ол 52 жаста, оның үш баласы бар, әнші өте жақсы формада. Оның айтуынша, сұлулық пен гүлдену түрін сақтау үшін ең бастысы - өзін-өзі ұстау.

Image
Image

Дәрігер Елена Малышева әншінің отбасына қонаққа келіп, продюсер Джозеф Пригожин мен оның әйелінің тоңазытқышын қарады.

- цуккини құймақ, майсыз қырыққабат сорпасы, балық торты, авокадо, қияр, - деп Малышева атап өтті.

Ол әншінің салмағын идеалды деп атады - биіктігі 170 сантиметр, Валерия 55 келі.

- Мен қант жемеймін, біздің үйде ешқашан нан болған емес. Қыздар, қымбаттым, тазартылған қанттан бір аптаға бас тартыңыз, күніне бір тілім наннан артық емес жеуге тырысыңыз, ақ емес, дәнді дақылдар. Ал аздап физикалық жаттығулар жасаңыз, жаттығулар жасаңыз, - деді әнші.

Ол көп уақытты бет күтіміне арнайтынын, бірақ қымбат күтім құралдары мен жаппай нарық арасындағы айырмашылықты байқамайтындығын баса айтты. Ең бастысы, ол теріні ылғалдандыру керектігін айтты.

- Косметологтар маған толтырғыштар қажет емес, бұл дамудың зұлым жолы деп айтты. Мен аппараттық косметологиялық процедуралар жасаймын, көтеру. Егер сіз шампан тығындарын тістеріңізбен ұстап, өлең оқуды немесе жай сөйлесуді бастасаңыз, беттің бұлшықеттері керемет жұмыс істейді, - деді суретші.

Видео YouTube сайтында орналастырылды.

Ұсынылған: