Хилкевич тамақтану және сұлулық құпиялары туралы айтты

Хилкевич тамақтану және сұлулық құпиялары туралы айтты
Хилкевич тамақтану және сұлулық құпиялары туралы айтты

Бейне: Хилкевич тамақтану және сұлулық құпиялары туралы айтты

Бейне: Хилкевич тамақтану және сұлулық құпиялары туралы айтты
Бейне: Зажигательные танцы Анны Хилькевич с мужем и мыльные пузыри. Младшая дочь актрисы отметила трехлетие 2024, Мамыр
Anonim

«Универ» сериалының жұлдызы Анна Хилкевич табысты актриса, қамқор әйелі және сүйікті анасы ғана емес, сонымен қатар іскер әйел. Актриса жақында Мәскеуде өзінің тырнақ салонын ашты. Жұмыстың көптігіне қарамастан, Анна әрдайым отбасына уақыт табады. «Белгілі бір дәрежеде бұл да жұмыс», - дейді актриса. - Мен бала тәрбиелеп отырған анамын, мен баланы ұзақ уақытқа, ең көбі бірнеше күнге, одан кейін төтенше жағдайда қалдыра алмаймын.

Image
Image

Қызына көбірек уақыт бөлу үшін Хилкевич оны өзімен бірге фитнес бөлмесіне алып барады, онда балаларға арналған арнайы бағдарламалар бар. Сонымен қатар, нәресте бассейнде екі айдан бері жаттығады. «Спорт - бұл өмірдің ажырамас бөлігі», - дейді актриса. - Тонсыз, ең жіңішке дене де ұсқынсыз көрінеді. Ең бастысы, бәріне энергия жеткілікті, бірақ маған бұл ырғақ ұнайды, өйткені мен әлі күнге дейін сол мотормын ».

Анна Хилькевичтің сұлулығы мен қуатының құпиялары - жақсы демалу және сау ұйқы. «Мойындауым керек, көңілді және гүлденген көріну оңай емес. Кейде мен позициялардан бас тартамын, - деді актриса Starhit.ru-ға берген сұхбатында ашық айтты. Мұндай жағдайларда біраз демалу маңызды. Мен кем дегенде жеті сағат ұйықтауым керек, бірақ мен сирек жетістікке жетемін. Жұмыстан кейін мен күйеуіммен уақыт өткіземін, нәрселерді талқылаймын, қызымды төсекке жатқызамын - түннің қаншалықты терең келетінін байқамаймын ». Сондай-ақ, актриса дәрумендер ішеді: коллаген таблеткалары, магний және әртүрлі көп кешендер. Бұл оның өзін еркін сезінуіне көмектеседі. Әрине, дұрыс тамақтану. «Мен фаст-фудты сатып ала аламын, бірақ маған онша ұнамайды», - деп мойындайды актриса. «Маған пайдалы тағам көбірек ұнайды - буланған балық және ет, көкөністер, жемістер».

Ұсынылған: